Ako sa starať o etape po zákroku náhrady kolenného

totálnej náhrady kolenného kĺbu je veľmi invazívne a zložitý chirurgický zákrok, ktorý zmení váš život. Vzhľadom k rozsiahlej období obnovy a množstvo bolesti vydržal u pacienta v priebehu operácie a zotavenie, je nutné urobiť všetko pre to, uistite sa, že noha je riadne postarané po operácii. Poznať niektoré základy môže byť veľmi užitočné pre dlhodobý úspech s kolenného kĺbu. Veci, ktoré budete potrebovať internete Ľadový
Obväz
ortézy
Fyzikálna terapia NSA
aktuálne analgesic
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1 < p> Dodržiavajte pokyny lekára rozkazy do písmena. Sú veľmi konkrétne časy a účely, pre všetko lekára. Ten bude sledovať svoj pokrok, a urobí potrebné úpravy rehabilitácie. Do tej doby, neberte si ju na seba čokoľvek meniť bez jeho súhlasu.
2

Fyzikálna terapia je absolútnou nutnosťou. To bude nevyhnutné pre rehabilitáciu a profesijné PT povedie vás krok za krokom, ako posilniť nohy, zlepšiť rozsah pohybu a obnoviť činnosť. Bude to trvať čas a úsilie, ale na konci svojej fyzikálnej terapie (zvyčajne šesť mesiacov), budete mať jasnú predstavu o tom, ako zdravý je váš noha je a koľko to môže trvať, pokiaľ ide o činnosť.

3

necvičia veľký vplyv alebo vysokú energetickú športy. Tieto dni sú minulosťou, akonáhle ste mali totálnej náhrady kolenného kĺbu. Existujú ešte nejaké športové aktivity si môžete vychutnať, ako je golf, jazda na koni, plávanie, chôdza, turistika a ďalšie mierne nízky vplyv činnosti, ale mali by ste sa poradiť so svojím lekárom ešte pred začatím v nich len overiť ich bezpečnosť.

4

Ak existuje nejaká bolesť pri každom cvičení alebo námahe, zastavte a vystúpte na koleno. Ak existuje nejaký náznak opuchy, okamžite zdvihnúť koleno a ľad IT. Pomocou kompresie bandážou, ktoré pomáhajú znižovať opuch a zavolajte svojho lekára.
5

je pravdepodobné, že bude nejaké bolesti sa čas od času po tom, čo ich totálnej náhrady kolenného kĺbu. To nie je nič k panike než len byť pripravený s niektorými over-the-counter NSAID (nesteroidné protizápalové lieky), ako je ibuprofén, naproxén alebo aspirín. Poraďte sa s lekárom o dávkovaní a možné nežiaduce účinky. Aktuálne analgetikum môže tiež pomôcť zmierniť vaše bolesti v kolene.
6

nosenie ortézy alebo kompresný obväz pri fyzickom výkone je skvelý spôsob, ako poskytnúť ďalšiu podporu vášho nahradila kĺbu a zabrániť možným overexertion problémy skôr, než nastať. Byť aktívny v starostlivosti o vášho kolenného kĺbu bude mať veľa čo do činenia s tým, ako dlho to trvá a úspech máte s ním.