Alternatívy k čiastočným Knee Surgery

Koleno je jedným z najzložitejších kĺbov v ľudskom tele. Koleno sa skladá z väzov, chrupaviek, šliach, kvapalinové vaky, kostí a svalov. Pokiaľ dôjde k poškodeniu kolena je ťažké robiť každodenné činnosti, ako je chôdza, ohýbanie, zhrbený, v drepe a posedením. Bolesť kolena liečba často zahŕňa lekárske postupy, ako čiastočné náhrade kolenného kĺbu, ale ak čiastočné náhrady kolenného kĺbu nie je pre vás existujú aj iné alternatívy liečby. Kolenného kĺbu

Pretože kolenného zložitosti, že sa môže ľahko poškodiť od rýchlych pohybov, namáhaných svalov, šliach alebo väzov trhanie a priame trauma. Často, keď je koleno vážne poškodená potrebuje chirurgickú liečbu. Čiastočné kolenného kĺbu je často používajú ľudia, ktorí majú artritídu. Čiastočné kolenného kĺbu nahrádza iba jednu stranu kolenného kĺbu. Náhradné koleno je vyrobená z vysoko kvalitného kovu a plastu, a môže oddialiť a prípadne aj zabrániť procesu o totálnej náhrady kolenného kĺbu. Avšak, mnoho ľudí hľadať non-chirurgickej alternatívy bolesť kolena.
Non-chirurgické alternatívy operácii kolena

kolenný ortéza môže byť tiež použitý ako alternatíva k čiastočnému koleno chirurgia. Koleno rovnátka sa používajú na zabezpečenie stability kolenného kĺbu, minimalizovať bolesť, znižuje opuchy, posilniť svaly na nohách a spôsobiť, že kolenný kĺb prestavať sám.

Iná alternatíva k čiastočnej náhrade kolenného kĺbu je strata hmotnosti. Chudnutie s bolestivé koleno môže byť často náročná úloha, ale bude výrazne znížiť stres, ktorý je umiestnený na kolená, keď hmotnosť príde. Chudnutie môže byť dosiahnutý prostredníctvom rovnováhe diétou a cvičením. Chudnutie diéta sa skladá zo zdravých celozrnných produktov, ovocia, zeleniny a chudé bielkoviny. Na dosiahnutie chudnutie, mali by ste uplatniť tým, že robí malý alebo žiadny vplyv cvičenia, ako je chôdza, joga, pilates, alebo pomocou cvičenia stroj. Ak chcete schudnúť musíte spáliť dvakrát toľko kalórií, ako budete konzumovať tak obmedzenie kalórií a zvyšuje množstvo spálených kalórií vám pomôže schudnúť.

Ďalšou alternatívou k čiastočnej náhrade kolenného kĺbu sa zlepšuje flexibilitu a budovanie Okolité kolenné svaly znížiť celkovú záťaž kolenného kĺbu. Je dôležité, aby sa vždy pretiahnuť svaly pred cvičením je tak, že nemusíte ťahať sval a spôsobiť ďalšie bolesť. Svalová sila môže byť dosiahnutý prostredníctvom nôh výťahy, kolená rozšírenie, svalové zvierať alebo jazda na stacionárnom bicykli. Non-chirurgické alternatívy liečenia bolesti kolien možno zabrániť potrebu operácii kolena alebo napríklad len oddiali. Avšak, kolien alternatívy liečenia bolesti nie sú pre každého a vy by ste mali konzultovať všetky možnosti s lekárom, aby určil, či je tou pravou voľbou pre vás.