Tipy na Prežívajúce Dvojlôžková izba s náhradou kolenného kĺbu

Double kolenného kĺbu je rozsiahly chirurgický postup, a organizovaný obytný priestor a terapia režim bude užitočné pri získavaní cez neľahkou, počiatočným zotavenie. Fyzioterapeutické metódy sa nelíši pre tých, ktorí majú kĺbu na obe nohy súčasne, ako pre tých, ktorí to urobili jeden po druhom, takže hlavným problémom v prežívajúcich skúsenosti má čo do činenia s riešením, že nehybný okamžite po chirurgia. Plánovať dopredu pre zotavenie

Podľa Mayo Clinic, mali by ste byť pripravení na niekoľko týždňov nehybnosti po operácii kolenného kĺbu. Ak ste mali tento postup na oboch kolenách, budete pravdepodobne potrebovať invalidný vozík počas tohto obdobia. Urobiť opatrenia na prepravu z nemocnice po operácii, rovnako ako získanie nápovedy pre robiť úlohy, ako je varenie, pranie bielizne a kúpanie. Vyhnite sa schodov počas tejto doby, a ak žijete v dvojpodlažný dom, vytvoriť dočasný obytný priestor na prízemí. Pravdepodobne budete chcieť zostať s kúpeľom pri počiatočnom zotavení, ale ak máte len sprchu dať na stabilný stôl alebo stoličku a inštaláciu madiel vopred. Zabezpečíme pre Vás stúpačky záchodovej dosku, ak máte nízky WC, barle a držať ruky, ktoré vám pomôžu dostať sa do a von z vášho vozíka.
Cvičenie Sprievodca

American Združenie ortopedických chirurgov dôrazne odporúča pravidelné cvičenie po operácii totálnej náhrady kolenného kĺbu, a skupina navrhuje niekoľko cvičení a aktivít, aby prijali, akonáhle ste schopní. Väčšina z nich zahŕňa jednoduchý rad pohybových cvičení vykonáva na chrbte alebo v sede, ako sú nohy a členku zvyšuje čerpadiel. Práca s fyzioterapeutom na režime, ktorý je vhodný pre váš vek a kondíciu. Ako sa vaše zotavenie sa pohybuje vpred, začnete dať váhu na nohy a chodiť o barlách. Čím skôr sa môžete začať chodiť, tým lepšie, ale podľa odporúčania Vášho lekára a fyzioterapeuta, pokiaľ ide o uvedenie hmotnosti na nohách, aby sa zabránilo možnosti re-zranenia.
očakávania a úvahy

prebieha projekt, bude kľúčom k vášmu uzdraveniu. Možno budete chcieť investovať do rotopede alebo iné domáce cvičebné zariadenie, aby sa vaše nohy a kolená v kondícii. To je zvyčajne trvá asi tri až šesť týždňov začne obnoviť normálnu domáce aktivity po náhrade kolenného kĺbu, a s dvojitým kolenného kĺbu to môže trvať trochu dlhšie. Držte sa s lekárom, pokiaľ ide o znovuzískanie mobility. V priebehu času, mali by ste byť schopní užívať s nízkym dopadom cvičenie, ako je plávanie, cyklistika alebo golf, ale vysoko záťažové aktivity, ako je lyžovanie alebo basketbalu môže byť mimo. Napriek tomu, Mayo Clinic uvádza, že 95 percent ľudí, ktorí majú kolenného kĺbu správu zlepšenie mobility, úľava od bolesti a celkové zlepšenie kvality života.