Ako sa pripraviť na operáciu Lap-band

Rozhodli ste sa mať Lap-Band chirurgia, čo teraz. . . Bude vecí, ktoré Vám lekár nepovie môžete urobiť pre prípravu na operáciu. Pokyny
1

mentálna príprava

Priznajme si to, ak máte túto operáciu, ste vždy veľký a pravdepodobne sa snažil diétu po diéte, ktorá sa neosvedčila. Chystáte sa vstúpiť do úplne nového sveta - trvalé chudnutie. To je ťažké, aby sa vaša myseľ sa.

Ak sa budete riadiť pokynmi svojho lekára, môže sa hmotnosť odlepovať, ale môžete sabotovať. Pokúste sa čo najlepšie vymazať všetky frustrácie, ktoré ste mali s jedlom, diéty, vnímanie tela, atď, ktoré trápia vás celý život a verí, že to bude fungovať a vy sa chystáte schudnúť. Pozrite sa do menších šiat, zasadené do miesta na loptové hry lepšia a všetky veci, ktoré chcete robiť, ale neboli schopní kvôli svojej hmotnosti.
2

Fyzická príprava

Opäť platí, že Váš lekár Vám čo jesť pred operáciou, aby sa uistili úspech, ale existujú aj iné veci, ktoré môžete urobiť, aby sa pripraviť

1 -. začať robiť nejaké svetlo cvičenia (chôdza, strečing) 2 - Kúpte si ostrihať /dostať svoje vlasy urobiť. Len ďalší krok k novej ja 3 - Ak budete jesť veľa, skúste osekať a jesť doma more.4 - Robte to, čo lekár hovorí
3

rodina /! Priateľ Príprava

je miesto, kde to bude trochu zložitejšie. Je pravdepodobné, že jedlo je veľká časť vašich vzťahoch dnes. To sa bude musieť zastaviť, ak vaša operácia bude úspešná. Ak vaša rodina a priatelia vedia, že máte operáciu, úprimný a povedať im, že jedlo musí prestať, že je stredom všetkých vecí, ktoré robíte. Môj najväčší problém s tým bol so svojou rodinou. Ako rodina, pretože moja mama bola tak dobrá kuchárka, sme potešení s jedlom. Opäť platí, že to zastaviť.

Ak vaša rodina a priatelia nevedia, že máte operáciu, stačí povedať, že ste diéty a nebude môcť jesť ako ste boli zvyknutí. Legrační, že je jednoduchšie povedať ľuďom, že sa chystáte na diétu (zvyčajne dočasné riešenie), než hovoriť im, že máte chudnutie chirurgia (zvyčajne trvalé riešenie).

S prešla operáciu Rozhodne som presvedčený, že je najlepšie povedať, rodinu a priateľov. To by mohlo byť trochu trápne im povedať, ale nakoniec, bude to robiť veci oveľa jednoduchšie.
4

Šatník Príprava

Tu je tá zábavná časť! Pred operáciou, kúpiť nohavice alebo šaty vo veľkosti alebo dva menej, než ste teraz na sebe. . Len trochu mrkvu na lúkach pred sebou

Ak máte nejaké šaty, ktoré sa hodia, ale sú príliš veľké - dať bokom, takže bude "nútený" nosiť oblečenie, ktoré zapadajú.

šialené, ako to vyzerá, jeden z mojich cieľov s mojím operácii, bolo to, že som chcel, aby mohli ísť do Walmart a vlastne kúpiť nohavice a košeľu, že fit. Choďte do obchodu, ktorý zvyčajne nedá kúpiť oblečenie a len sa pozerať okolo hovoria si: "Vrátim sa pre vás veľmi skoro".