ZDRAVIE
www.543628.com
paracetamol, tiež známy pod značkou menovať Tylenol, môže pomôcť zmierniť bolesti ramien po Lap kapela chirurgia. Odporúča sa preto, že je pomerne bezpečné, ak užíva podľa pokynov a nedráždi žalúdok, čo je dôležité po operácii zahŕňajúce oblasti brucha. Paracetamol pomôže s miernym až stredným stupňom bolesti ramena, ale nie je dobré pre zníženie zápalu, pretože neobsahuje žiadne anti-poburujúce vlastnosti.
Kodeín
Kodeín je omamné bolesť lekárstvo. Rovnako ako paracetamol, môže byť použitý na zmiernenie miernej až strednej bolesti ramien po Lap kapela chirurgia. Rovnako ako všetky lieky, postupujte podľa pokynov lekára a brať len podľa pokynov.
Masáže
Ďalším spôsobom, ako zmierniť bolesť ramena je cez masáže. Oslovte neovplyvnené ruku cez opačné rameno a to žmýka. Alebo ešte lepšie, požiadajte priateľa, aby masírovať ramená. Počnúc v hornej časti, majú priateľa rub a zatlačte dole na oboch stranách chrbtice a medzi lopatkami.
Tepla
aplikácia tepla môže tiež zmierniť rameno bolí od Lap-band chirurgia. Použitie tepelného akumulátora (vlhké zábaly fungujú najlepšie, pretože teplo môže preniknúť hlbšie) na boľavé rameno dobu 10 až 15 minút raz za hodinu, alebo podľa pokynov lekára, kým bolesť sa zmenšila.
Cvičenie
Niekedy môže nenáročné cvičenie pomôcť s ramennými bolesti. Procházka zvýšiť obeh a hojdať ruky, alebo len zdvihnúť ruky. To môže pomôcť vylúčiť niektoré z oxidu uhličitého, ktoré potom môžu viesť k úľave od bolesti.
Pozícia
telo
Po Lap kapela chirurgia, niektorí pacienti zistia, že stoja pomáha jednoduchosť bolesť v ramenách, zatiaľ čo iní majú pocit, že v ľahu je výhodnejšie. Keď nájdete tú najlepšiu pozíciu, vyberte túto pozíciu až bolesť odznie.
Chladová terapie
Niektorí pacienti môžu pocítiť lepšiu rameno úľavu od bolenie chladová terapia miesto, alebo Okrem, teplo. Umiestnite ľadový obklad na postihnutú ramenných oblastiach, ako by ste tepla v balení - 10 minút za hodinu. Avšak, vyberte ľadom skôr ako 10 minút, ak zima začne cítiť nepríjemne. Alternatívne môže trením chladivý gél alebo krém na ramenné oblasti pomoci, ako je Ben homosexuál alebo Biofreeze.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com