ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Predoperačné Diéta pre Lap kapela

Rozhodnutie mať na kolenách kapela chirurgia je krokom k zmene svoje stravovacie návyky a dostať sa späť k dobrému zdraviu. Operácia bude minimalizovať veľkosť žalúdka tak, že ste spokojní s menej potravy. Dva týždne pred operáciou, budete musieť začať robiť tieto zmeny do svojho jedálnička s predoperačné diétu operáciu brušnej kapely. Zvýšená bielkovina
fotografie

stravu, ktorá by ste mali konzumovať pred lone kapela chirurgia by mala obsahovať viac bielkovín ako typického dobre vyváženej stravy. Navyše proteín pomôže obnoviť vaše telo po operácii brušnej kapely. Typická množstvo bielkovín v lone kapely predoperačnom strave je medzi 70 a 120 gramami na day.Ask svojho lekára o dopĺňaní bielkovín, aby sa zabezpečilo, že dostanete požadovanú sumu pred operáciou. Prášky proteínový doplnok môžu byť predpísané zvýšiť svoju bielkovín a zmenšiť veľkosť pečene. Operácia môže byť potrebné odložiť, ak testy naznačujú, že pečeň je príliš veľký.
Potraviny sa vyhnúť

vysoko spracované potraviny vyrobené s múkou bielou a rafinovaného cukru sú eliminované V tejto diéte. Drž sa ďalej od vyprážané potraviny a tie s vysokým obsahom nasýtených tukov. Červené mäso je v poriadku, na diétu, ale mali by ste obmedziť množstvo, aby sa zabránilo tuku. Vyberte si chudé zdroje bielkovín, ako sú ryby a bez kože chicken.Choose komplexných sacharidov z ovocia a zeleniny, miesto chleba a cestovín. Váš jedálniček bude obmedzená počas dvoch týždňov pred operáciou, ale je to zdravý spôsob, ako naštartovať nový životný štýl.
Nízkym obsahom tuku

Lekár Vám odporučí nízkotučnú diétu pred operáciou rovnako. Vyberte si nízkotučné možnosti mlieka a jogurt. Vyvarujte sa masla a nasýtených tukov a zvoliť zdravšie zdroje tuku. Strava by mala byť s nízkym obsahom tuku, ale tie vyžadujú nejaký tuk vo vašom jedálničku pre dobré zdravie. Dobrý zdravé zdroje tukov patria orechy, olivový olej, tučné ryby a repky oil.The lekár vám odporučí obmedzujúce nízkotučnú diétu pred operáciou, aby zabezpečili, že vaša pečeň je menej tučné a že niektoré z tuku je stratená okolo žalúdka. Zdravá strava pred postupom kolo kapely vám tiež pomôže obnoviť rýchlejšie po operácii. Možno budete chcieť flámu na niektoré z vašich obľúbených lákadiel pred operáciou, ale čím skôr začnete na novú diétu, tým skôr začnete chudnúť.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com