Ako sa vyhnúť pleť Lap kapela chirurgia

Lap kapela chirurgia, inak známy ako bariatrickej chirurgie, je typ operácie, ktorá má pomôcť jednotlivcom schudnúť. Podľa informácií z University of California, operácia sa skladá z kapely kože uviazanú okolo žalúdka. To pôsobí umelo znížiť množstvo jedla, ktoré žalúdok pojme naraz, automaticky downregulating počet kalórií, ktoré pacient môže konzumovať po celý deň. Vedzte, že brušnej chirurgii kapela nie je nevyhnutnosť vo všetkých prípadoch. Ak si naozaj chcete, aby sa zabránilo postupu môžete nájsť inú cestu. Pokyny
1

Konzumovať stravu skladajúci sa z ničoho iného ako čerstvé ovocie, zelenina a chudé mäso, úplne vyhnúť všetky ostatné typy kalórií potravín a náročné nie viac ako 2500 za deň. To znamená jesť nič, ale položky v prirodzenom stave - unbreaded kuracie, morčacie, hovädzie mäso s nízkym obsahom tuku, hladké plody a vajcia. Tie sú povolené nulové cheat jedla týždenne. Konzumujte jeden kus mäsa, jeden kus ovocia a jedna porcia zeleniny za jedlo, ktorého cieľom je jesť štyrikrát alebo päťkrát denne. Variť každom jedle si tak môžete zabezpečiť, že to sú len ingrediencie. Úplne zdržať omáčky, korenia a ďalších kalórií obsahujúcich aromatické zložky. Pri dodržaní tohto prístupu prísne, budete chudnúť a vyhnúť sa brušného pásu operáciu.
2

Cvičenie najmenej päť dní z týždňa, prechádzky rýchlym tempom, do kopca na bežeckom páse alebo mimo v parku v blízkosti vášho domova, alebo po okolí. Snažte sa vykonávať 45-60 minúta cvičenia denne. V spojení s diétou vyššie uvedenú, chudnutie je nevyhnutnosť.
3

zvážiť ďalšie možnosti bariatrickej chirurgie. Žalúdočné bypass je alternatívou k operácii brušnej kapely, ktoré poskytujú podobné výsledky. Preto, ak vaše hlavné námietka sa týka postupu podieľajú na operácii brušnej kapely na rozdiel od vlastného operačného výkonu, vyhľadajte chudnutie pomoc prostredníctvom alternatívnych chirurgických prostriedkov.
4

odmietnuť liečbu. Na konci, nikto nemôže nútiť, aby ste sa operácia vykonáva. Aj keď má kapela operáciu brušnej môže byť vo vašom najlepšom záujme pre dlhodobé zdravie, budete musieť vytvoriť svoj vlastný zdravotný rozhodnutia, a vždy budete mať právo povedať nie nechcené operáciu.