ZDRAVIE
www.543628.com
Podľa University of California v San Diegu Medical Center, počas prvých 1 až 2 týždne po Lap-band postupu môžete mať len jasné a tenké kvapaliny, napr polievkové vývary, bez cukru Popsicles a ovocné šťavy.
týždne 2 až 4 môžete pridať niekoľko viac potravín, ale musí byť napäté alebo pyré, rovnako ako ostatné príkrmy sú. Tieto potraviny obsahujú veci, ako sú jogurty, pudingy, napäté a hrachová kaša a zemiakovou kašou. Mäso môže byť tu, ale musí byť tiež pyré.
Soft Potraviny
na 5 týždňov po operácii teraz môžete začať pridávať mäkké potraviny do stravy. Aj keď môže ešte obsahovať niektorú z vyššie uvedených potravín, a to najmä kaša a pyré zeleninu a mäso, mäkké potraviny súčasťou jedálnička vám ponúka niekoľko ďalších možností.
Mäkké potraviny môžu byť plnohodnotné potraviny, ale musia byť uvarené a mäkké. Ryby sú pozemné mäso, mäkké pečivo a dobre vykonanej zelenina bez skinov zahrnuté do mäkkého kategórie potravín. Tiež znížiť jedlo na veľmi malé kúsky, ktoré vám pomôžu je účinne žuť.
Vyberte si potraviny, múdro
nový, menší žalúdok môže mať iba 1/4 šálky potravín, a preto je dôležité vybrať si potraviny s rozvahou. Aj keď tam môže byť veľa mäkkých potravín, ktoré môžete túžba, napríklad tvarohová torta, stále existujú niektoré, ktoré treba obmedziť. Sladkostí, ako sú koláče a pečivo je potrebné sa vyhnúť. Odborníci spoločnosti Lap-band stave chirurgia informácie, ktoré by ste nemali jesť sladkosti, pretože sú často s vysokým obsahom tuku, cukru a kalórií, ale neponúkajú žiadnu výživnú hodnotu. Vzhľadom k tomu sú tak obmedzené, s tým, koľko môžete jesť, jesť potraviny, ktoré sú výživnejšie. Napríklad, 1/4 šálky zmrzliny neposkytuje ste s takmer rovnakým množstvom živín, ktoré 1/4 šálky sladké zemiaky sa.
Tiež sladkosti spomaliť váš kurz chudnutia, ktorý porazí svojich pôvodný účel, pre riadenie. Ak začnete mať ťažkosti s trávením nové potraviny, aj keď sú mäkké, sú návrhári Lap-band postup odporúčame vrátiť do kvapalnej alebo pyré diétu na pár týždňov, než to skúsite znova. Pomaly pridávajte potraviny späť do jedného po druhom. To vám pomôže určiť, ktoré potraviny vám dávajú nejaký problém, a to tiež pomôže zabrániť zvracanie, čo môže spôsobiť, že kapela meniť pozície. Pokiaľ naďalej dochádza k ťažkostiam, keď znovu mäkká jedla, poraďte sa so svojím lekárom alebo zdravotnej starostlivosti.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com