ZDRAVIE
www.543628.com
zverejniť všetky fakty o svojom súčasnom zdravotnom stave svojho lekára. Výhody, ktoré môžete očakávať sa bude líšiť v závislosti na svojej aktuálnej srdce a fyzické podmienky.
2
Spýtajte sa svojho lekára, ak potrebujete vykonať nejaké zmeny vo Vašom súčasného života, ktoré by mohli zlepšiť výhody operáciu. Napríklad, ak ste fajčiar, je najlepšie prestať fajčiť okamžite, aby sa zabránilo rizikám a získať maximálny úžitok z ordinácie.
3
toľko výskumu, ako môžete o blížiacej sa operácii a ako maximalizovať prínosy.
4
maximalizovať prínosy operácie tým, že starostlivosť o seba neskôr. Noste priliehavý elastické pančuchy počas dňa (a odstrániť ich v noci) najmenej po dobu dvoch týždňov po operácii, na podporu prekrvenia a pomáha znižovať opuchy nôh.
5
neužívajte žiadne vaňové kúpele pre štyri-šesttýdny po operácii, alebo kým sa rezy nezahoja. Sprchy sú v poriadku a môže sa vyperie (ale neutierajte) ste rez mydlom. Nepoužívajte krémy alebo roztoky na rezy, kým nie sú uzdravení.
6
Vyhnite sa kríženie nôh, čo spomaľuje prietok krvi. Ak sú vaše nohy alebo nohy napučiavať, dať ich na stoličku alebo stolice.
7
Snažte sa vyhnúť situáciám, ľudí a témy konverzácie, ktoré vás nervózny alebo naštvaný, čo bude klásť nároky na srdce .
8
Pace seba a to brať s nadhľadom, zatiaľ čo vy obnoviť. Vyhnite sa zdvíhanie niečo viac ako 10 libier. Choďte pomaly, ak máte stúpať po schodoch a použite zábradlia. Ak sa cítite unavení alebo unavení, netlačte sami, len zastaviť a chvíľu odpočinúť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com