ZDRAVIE
www.543628.com
Walk čo najviac, ale neprovokuj. Tie budú vyzvaní chodiť viac než päťkrát denne. Začnite ísť na krátke vzdialenosti a potom postupne zvyšovať vzdialenosti. Akonáhle bude vaša vzdialenosť sa zvýšila a môžete chodiť na dlhšiu dobu, môžete skrátiť počet prechádzky budete mať denne.
2
prať s využitím anti-bakteriálne mydlo. To pomôže zabrániť infekcii v oblasti rezu. Uistite sa, že nemožno použiť veľmi horúcej vody na niekoľkých prvých sprcha, pretože to môže urobiť slabosti a zvyšuje riziko mdloby.
3
Blow do inspirometer niekoľkokrát denne. To vám pomôže udržať vaše pľúca jasné z tekutiny. Kašeľ je ťažké po myectomy, ale to vám pomôže udržať vaše pľúca jasné. Fúkanie do inspirometer je kľúčovým prvkom pri rekonvalescencii a môže pomôcť zabrániť pľúcnej infekcii.
4
Vyhnite sa spí na ľavej strane, ak je to možné. Bude to nepríjemné spať na boku sa nachádza vaše srdce, takže je najlepšie sa vyhnúť tým, že. Mnoho ľudí dáva prednosť, aby pozdvihla s niekoľkými vankúšmi, ktoré ich obklopujú a mnohí dokonca spať na gauči počas niekoľkých prvých týždňov po uzdravení.
5
Obmedzenie bude zahŕňať Zákaz jazdy, žiadna práca asi osem týždňov, neboli jazda v aute, kde Airbagy by sa mohli nasadiť a bez zdvíhania cez desať libier niekoľkých prvých týždňov po operácii. Uistite sa, že sledovať všetky vaše obmedzenia, aj keď to môže byť lákavé, aby nečakal na určený počet týždňov. Po týchto obmedzení umožňuje odpočinúť a zvyšok je veľmi dôležité, aby vaše uzdravenie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com