7-dňová diéta plán pre pacientov operáciu srdca

Po srdce zdravej výživy je dôležité pre každého, ale je veľmi dôležité pre pacientov, ktorí budú podstupujúcich operáciu srdca v blízkej budúcnosti. Po sedemdňovej dieta plán, ktorý zahŕňa srdce zdravé alternatívy môžu pomôcť pacientom, ktorí operáciu v čo najlepšie zdravie, ktoré môže znížiť komplikácie v priebehu a po zákroku. Vždy sa riaďte pokynmi svojho lekára a rady týkajúce sa vášho jedálnička a ďalších životného štýlu. Heart-zdravej stravy

Urobiť výber zdravých potravín, keď po sedemdňovej diétny plán pred operáciou srdca. Najlepšia diéta pre väčšinu pacientov operáciu srdca, je ten, ktorý má nízky obsah soli, nasýtených tukov a cholesterolu, podľa American Heart Association. University of Southern California naznačuje stravu s menej ako 2000 mg sodíka denne u pacientov s operáciou srdca. Pacienti s iným ochorením, ako je cukrovka, môže byť nutné upraviť ich strava plánuje ďalej zahŕňať aj potraviny s nízkym obsahom cukru.

Zvoľte čerstvé, konzervované alebo mrazené ovocie, ktoré neobsahujú pridaný cukor. Čerstvej a mrazenej zeleniny je srdce zdravej výživy rovnako. Zeleninové konzervy často obsahujú pridanú soľ, takže vždy skontrolujte štítky. Vyhnite mastné kusy mäsa. Zvoľte čerstvé alebo mrazené ryby, hydina bez kože a chudé bravčové a hovädzie mäso. Nesolené arašidové maslo, tofu, sušené fazuľa a nesolené orechy sú vynikajúcim zdrojom bielkovín pre pacientov, ktorí sa rozhodnú, aby sa zabránilo mäso.

Limit kofeínové nápoje a šťavy ovocné nápoje bez pridaného cukru, so zníženým obsahom sodíka zeleninové šťavy, malinovky a sóje mlieko miesto. Vyhnite sa vysokým obsahom tuku mliečne výrobky a oleja na varenie. Skúste nízkotučné jogurty a syry, ako je mozzarella odstredeného mlieka, vápnika. Vyberte si nízkotučné šalátových zálievok a neslané margarín miesto tučných dressingov a omáčok a maslo. Použitie prírodných bylín a aromatických namiesto varenia dressingov a omáčok s vysokým sodíka a tuku.
Stredomorská strava

Podľa Mayo Clinic, Štúdia z roku 2007 zistila, že ľudia ktorí konzumujú stredomorské strava s vysokým obsahom ovocia, zelenina, celozrnné obilniny a ryby znížili riziko úmrtia na srdcové ochorenia a rakoviny. Niektorí pacienti operácii srdca môže mať veľký prospech z prispôsobenia stredomorskej stravy pred ich chirurgia dáta.

Stredomorská strava obsahuje asi deväť porcií ovocia a zeleniny za deň a málo k žiadnej červené mäso. Strava sa skladá z mnohých rýb, s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Vyhnite sa vyprážané ryby na grile a vyberte miesto. Zvoľte olivový olej na repkový olej alebo rastlinný olej na varenie, kedy v nadväznosti na stredomorskej stravy. Používajte čerstvé bylinky pre chuť namiesto soli. Zvoľte celozrnná verzia chlieb a cestoviny. Stredomorská strava často zahŕňa pohárik červeného vína každý deň pre svoje antioxidačné vlastnosti a schopnosti, ktoré pomáhajú znižovať schopnosť krvi zrážať. Poraďte sa so svojím lekárom predtým, než, vrátane vína v sedemdňovom programom, ako to môže chcieť, aby ste vyhnúť sa alkoholu pred operáciou.