Cvičenie protokol pre akromioplastika

Chronická bolesť ramena je často spôsobené tým, impingementný syndróm, pobledlý podmienka rotátorovej manžety šľachy. Táto podmienka je niekedy vyriešiť odpočinok a terapia, ale môže vyžadovať chirurgický zákrok u niektorých pacientov. Otvoriť akromioplastika chirurgia sa používa na zmiernenie subacromial impingement a, spolu s riadnou obnovu a pohybový režim, môže vrátiť pacienta na bolesť bez života. Váš lekár Vám predpíše konkrétny rehabilitačný program na základe vašich potrieb. Cvičenie protokol 0 - štyri týždne

V prvých štyroch týždňoch po operácii, klinickej cieľov zameraním na čokoľvek aktívnej a pasívnej rozsah pohybu môže pacient tolerovať, rovnako ako bez bolesti spanie. Je možné vykonávať bežné denné aktivity kohútikovej výšky môžete tolerovať. Ľad sa používa na riadenie opuch a bolesť. Svetlo (pasívne) pohyby v spolupráci s terapeutom alebo aktívny rozsah pohybu sa vykonáva v závislosti na vašej toleranciu bolesti. Cvičenie zvyčajne zamestnávajú kladka, kyvadlo a prútik v rovinách pohybu, ktoré je možné tolerovať. Niektoré izometrické posilňovanie môže byť zahájená v tomto okamihu. Budete potrebovať, aby týždenný návštevy merať bolesť a rozsah pohybu.
Cvičenie protokol Štvor-12 týždňov

týždňov štyri až dvanásť dôrazom na schopnosť vykonávať bezbolestný aktívny rozsah pohybu a ľahkej pracovnej činnosti. Tie môžu byť testované na bilaterálnej silu a rozsah pohybu. Cvičenia zahŕňajú preťahovanie vo dverách pre flexi a externé striedanie za účelom dosiahnutia konečného rozsah pohybov. Ľad môžu byť použité podľa potreby. Môže sa začať hadica cvičenie v tomto období v 90 stupňov výšky okrem činky na únose úrovni 90 stupňov. Hughston cvičení, ktoré zahŕňajú --- tabuľku a špecifikovaný rozsah pohybu cvičenia pre zbrane --- sú začlenené pre stabilizáciu lopatky, pokiaľ ju pacientom tolerované. Správne výškovej techniky sa zdôrazňuje, aby sa napomohlo stabilizáciu škapuliar. Isokinetics --- cvičenie, ktoré spochybňujú svaly proti namieta, že zvýšenie odporu --- sú brzdení niektorými lekármi v tejto fáze hojenia
Cvičenie protokolom, tri - šesť mesiacov.

Klinické ciele v tejto fáze oživenia sú pre vás na dosiahnutie bezbolestnú prácu a športovej činnosti, s nádejou na návrat k vášmu presurgery úrovni aktivity. Bilaterálne rozsah pohybu je testovaná. Môžete byť schopní používať ťažšie váhy pre cvičenie navyše k začleneniu cvičenia, posilňovňa, ako je bočné čelné ťahá, bench press, riadkov a biceps a triceps cvičenie. Posilnenie prácu na alebo nad 90 stupňov môžu byť začlenené, ak zostanete bez bolesti pri vykonávaní to. Za-the-krk cvičenie, ako flyš, tlaky na ramená a bočné ťahá na chrbát, sa neodporúča. Budete prepustený z programu, akonáhle ste schopní dosiahnuť normálnu silu a obnovenie plnej bezbolestné činnosti a rozsah pohybu.
Referencie

artroskopickej akromioplastika Rehabilitácia Protokol

Hughston cvičenia

Isokinetics
zdroje

artroskopickej Acrominoplasty rehabilitačné protokol

Má artroskopickej akromioplastika poskytnúť žiadnu pridanú hodnotu