Ako sa dostať z Mini Tummy Tuck

abdominoplastika mini je niekedy označovaná ako mini Plastika brucha. Pričom postup sa chirurg kratšiu dobu, než ako sa plne brucha a rez je zvyčajne menšia, to je stále veľká operácia a môže predstavovať problémy obnovenie. V neposlednom rade z týchto problémov je skutočnosť, že z dôvodu, kedy sa vykonáva rez, môžete mať problémy s ohýbaním plniť každodenné úlohy. Plánovanie pre obdobie zotavenia môže zjednodušiť váš život a vaše hojenie hladšia. Veci, ktoré budete potrebovať
Bandage obväzy
Vankúše
výživné potraviny
Zobraziť ďalšie inštrukcie
pred operáciou
1

Zabezpečíme pre pomoc so svojimi deťmi na pár dní po operácii, má vaša bielizeň postarané, výplne predpisov a kúpiť obväz obväzy, a uistite sa, že máte príjemné miesto k odpočinku, vrátane vankúšov, aby sa vaše hornej časti tela zvýšená a umiestniť pod kolená. Miesto všetko, čo očakávate, budete musieť počas rekonvalescencie v úrovni pásu alebo vyššia, takže si nemusíte ohýbať. Tiež sa uistite, opatrenia pre niekoho, kto ťa zviezť domov a zostať s vami na pár dní po operácii.
2

všetko, čo môžete o mini Plastika brucha. Čím viac budete vedieť, tým menej budete prekvapený tým, čo budete čeliť pri rekonvalescencii. Spýtajte sa svojho lekára, čo môžete urobiť pre to, pomôcť hojenie.
3

sledovať svoj jedálniček. Štúdie ukázali, že určité aminokyseliny vám pomôže zotaviť rýchlejšie, takže sa uistite, že ste jedli jedlá bohaté na vaječné bielky, kuracie mäso, ryby, hnedá ryža, mandle, vlašské orechy a slnečnicové semená, podľa oprah.com. Existujú dôkazy, že zinok a vitamín C tiež pomôže vám, ako liečiť, tak jesť odporúčané denné množstvo ovocia a rozhodnúť sa pre zinok-opevnil obilnín v dopoludňajších hodinách.
Po operácii

4

očakávať nosiť kompresný odev alebo brušné spojivo po operácii. Môžete tiež nutné nosiť pančuchy gumy v priebehu hojenia znížiť riziko vzniku krvných zrazenín. Dodržujte pokyny svojho lekára.
5

počúvať vaše odporúčania lekára, pokiaľ ide o cvičenie. Niektorí lekári sa domnievajú, že zahájite pravidelný režim svetelného výkonu jeden týždeň po operácii vám pomôže rýchlejšie hoja. Zistite, ako vám lekár cíti to a čo si myslia o chôdzu ako forma cvičenia. Ľahké cvičenie plán môže pomôcť znížiť opuch, prevenciu vzniku krvných zrazenín a posilniť váš imunitný systém. Upokoj sa, hoci. Budete potrebovať najmenej šesť týždňov liečiť do tej miery, zavedenie náročnejšie cvičenia.
6

Buďte trpezliví. Váš lekár bude pravdepodobne odstrániť stehy z mini Plastika brucha v najbližších piatich až siedmich dní od operácie. On vám dá plán o tom, kedy k zmene obväzy, rovnako ako keď môžete začať sprchovacím kútom a cvičenia. Ako pokušenie, ako si môže byť dostať sa späť do života ako normálny, netlačte ho. Vaše telo sa spolieham na vás, aby to brať s nadhľadom, aby sa správne liečiť.