Vysoký krvný tlak je časté ochorenie modernej doby s každým 1 z 3 osôb, ktoré trpia z nej a ich počet denne rastie. Môžu za to novoveku faktory životného štýlu a niektorých vrodených vád je dobre známy ako "tichý zabijak". Pretože v mnohých prípadoch zostáva pacient vedomý ochorenie pred fatálne dôsledky postihne ho. Krvný tlak je tlak, ktorý pôsobí ako srdce pumpuje krv do steny tepny. Za normálneho tlaku je nevyhnutné pre cirkuláciu krvi, takže v prípade, že tlak je vysoký, že sa nazýva vysoký krvný tlak. Srdce musí pracovať viac, aby pumpovať krv spôsobujúce stres na organ. Normálny krvný tlak je 120/80 mm Hg, akýkoľvek tlak nad 130/90 mmHg je možné nazvať ako vysoký krvný pressure.Symptoms vysokého krvného tlaku (TK) v mnohých prípadoch nie sú tak výrazné (dôvodom je tichý zabijak) . Ale v mnohých prípadoch závraty, bolesti hlavy, krvácanie z nosa môže byť výsledkom vysokej BP.Causes na každodenný stres a napätie, ktoré v tejto modernej dobe Hi Tech je jedným z hlavných dôvodov pre túto chorobu a spolu s sedavý životný štýl čo sa ukáže byť ešte horšie. Ďalšie príčiny môžu byť -1. Obezita a nedostatok fyzickej aktivity a sedavým spôsobom lifestyle2. Nadmerné fajčenie a drinking3. Nadmerný príjem sodíka vo diet4. Cez zdôraznil život style5. Aging6. Rodinný historyCuresTo riadenie vysoko BP pravidelnej medikácie musí byť striktne dodržiavané, napriek tomu niektoré prírodné prostriedky môžu pridať k prospechu patients.1. Zníženie telesnej hmotnosti je prvým krokom v konaní vysokých BP, ako srdce potrebuje viac pumpovanie u obéznych bodies.2. Vyhnúť tučné jedlá a obmedzený príjem sodíka kontrol vysokej BP.3. Cesnak je veľmi účinný prírodný liek na zníženie vysokej BP.4. Vezmeme jednu čajovú lyžičku egreše šťava s medom znižuje vysoký BP.5. Ovocie, ako sú banány, datle sú bohaté na draslík a železo, ktoré pomáhajú pri kontrole vysokého BP.6. Jesť pečené zemiaky sú považované za najlepšie prírodné liečba vysokého BP.7. Miešanie niekoľko listov bazalky a Neem a brať ich v prázdnom žalúdku pomáha pri kontrole vysokého BP.8. Vrátane Hnedá ryža v strave, ktorá je bohatá na vitamíny a minerály pomáhajú pri riadení vysokej BP, rovnako ako telo weight.9. Pravidelný príjem kyseliny listovej znižuje vysoký krvný pressure.It je jednoduché, aby sa zabránilo vysokým TK ako liečba. Tak vedie disciplinovaný život tým, že udržuje zdravé stravovacie návyky a je aktívny, je ľahké udržať sa tomuto riziku choroby preč.