ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Tipy pre zdravé jasnú a žiarivú pleť

Dosiahnutie rozprávkovo krásnu pokožku berie viac než len starostlivosť o pleť produktov. Zdravé návyky starostlivosti o pleť a zdravého životného štýlu patrí medzi základy v pri dobrej starostlivosti o skin.There je sedem dôležitých tipov pre starostlivosť o pleť, že každá žena túži vyzerať čo najlepšie mali cvičiť: 1.Pomocou správne čistiace a čistenie tváre na najmenej dvakrát denne, je veľmi dôležité. Ale čo je oveľa dôležitejšie je typ čistiaci prostriedok. U akné náchylnú pleť, čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje akné bojovať zložky, ako kyselina salicylová je veľmi dôležité. Chcel by som odporučiť IS Clinical čistiaci komplex pre tento účel: je vhodný aj pre osoby s citlivou pokožkou. Suchá koža by vyžadovalo mierne výživné čistiaci prostriedok, ktorý môžete čistiť tvár bez vyschnúť príliš veľa. Pre ľudí so suchou pokožkou by vhodné čistiace byť Obagi Nu Derm Gentle Cleanser.2.Adjust vaše produkty starostlivosti o pleť podľa ročných období. Vlhkosti, tepla a chladu môže vyberať svoju daň na vašej koži. tak bohaté a krémové produkty starostlivosti o pleť sú najvhodnejšie pre zimnú sezónu zabraňujúci nadmernému vysušeniu, zatiaľ čo v lete prechod na svetlé ropné bezplatných produktov pre starostlivosť o pleť je recommended.3.Wash váš tvár pred spaním. Po dni vystavenia znečisťujúcich látok a nečistôt, vaša pleť potrebuje trochu vyčistenie. Je dôležité odstrániť, aby sa z vašej tváre v noci, inak to bude upchávajú póry a spôsobiť akné. Použite osvedčenú účinnú čistiaci prostriedok alebo odstraňovač make up očistiť tvár dôkladne pred sleeping.4.Get dostatok krásy spať. To je počas spánku, kedy sa telo vyvíja maximálne úsilie, omladzujúci a vytvárajú nové kožné bunky. Nedostatok spánku môže spôsobiť dehydratáciu, čo vedie k retencii tekutín, a preto je opuchnuté oči. Vzhľadom k tomu, koža natiahnuté v dôsledku tekutiny, vymiznutie tekutiny prípadne následne viesť k tvorbe vrások a tmavé kruhy pod očami. Preto, prevencia je lepšia ako liečba. Trvať najmenej osem hodín hlbokého spánku každý deň, spánok, ktorý je v pokoji a kontinuálne. Až na to, môžete tiež použiť Kinerase pod očami záchranu pomoc. Funguje tak, že zlepšenie vzhľadu očí, zníženie opuchov a zmenšuje tmavé circles.5.Go vitamínu C pleť výrobkov obohatených starostlivosti. Vitamín C poskytujú širokú škálu výhod pre starostlivosť o pleť, jedným z nich je poskytuje úplnú ochranu proti žiareniu UV sĺnk pri použití v spojení s ochranu proti slnečnému žiareniu. Sérum, ktoré obsahujú L kyselinu askorbovú, účinný derivát vitamínu C, sa ľahko vstrebáva lokálne. Príkladom produktu, ktorý by fungoval v tejto oblasti je klinický Poly Vitamín Serum, pracovanie regeneráciu, hydratáciu a poskytuje základné vitamíny skin.6.Customize svoje proti starnutiu výrobkov starostlivosti o pleť. Vyberte si produkt, ktorý bude naozaj fungovať na koži, nie že by ste len tak akýkoľvek produkt s pekným indosant. Rozpoznať skiny požiadavky a pracovať na ňom, nie čaká prvé známky starnutia sa uskutoční skôr, než začnete svoj ťah. Používať produkty starostlivosti o pleť, ktoré sa zameriavajú na problém, a to opatrenia, aby sa zabránilo ďalšej povrchovej úpravy. Bolo by lepšie použiť skúšobné prípravky skôr, než ísť na s purchase.7.Consult svojím dermatológom pre odporúčané produkty starostlivosti o pleť. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vždy vedia najlepšie. Tak, aby pochopili vaša koža vyžaduje viac, naplánujte si návštevu lekára.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com