ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Top 10 dôvodov, prečo zostať pri spánku terapia

Ak máte bojovať s príznakmi spánkového apnoe, Nie si sám. Štyridsať miliónov Američanov má nejaký typ spánkovej poruchy dýchania, najčastejší problém je obštrukčná spánková apnoe (OSA). Dobrou správou je, v súlade liečba môže mať hlboký vplyv na vaše blaho a kvalitu life.According odborníkov v produktoch spánku terapie pri službách Pacifik pľúcnych, Top Ten Dôvody pre lepenie so svojím lekárom predpísanej liečby sú: 1.. Spíte better.As Váš lekár môže vysvetliť vám, ľudia s neliečenou OSA prestať dýchať opakovane počas spánku, niekedy aj stovky časov počas noci. S každým prípade apnoe, váš mozog krátko vzbudzuje môžete obnoviť dýchanie. Jednotné zaobchádzanie s CPAP alebo Bi úrovne liečby môže vám späť výhod celých nocí regeneračné sleep.2. Váš manžel spí better.Lets čeliť: roztrieštené spánku a hlasné chrápanie, ktoré sprevádzajú spánkového apnoe dont len ​​rušiť vaše noc, ale udržať si partnera z celých nocí spať taky. A lepšie odpočinul manžel je šťastnejší spouse.3. Cítiš sa lepšie v priebehu day.Untreated OSA môže viesť k bolesti hlavy, nedostatok energie a problémy s pamäťou a koncentráciou. Ľudia, ktorí pravidelne užívajú ich predpísanej liečby spánkom cítiť zdravšie a alert.4. Vyzerať lepšie počas day.Bags, niekto? Ako starneme, vážny nedostatok spánku sa prejavuje vo väčšej miere v našich facesdull pleť, tmavé kruhy a jemné linky. Neliečená OSA môže tiež viesť k nárastu telesnej hmotnosti a strata vitality.5. Znížte riziko accidents.Due k nedostatku kvalitný spánok, ľudia s neliečeným spánkového apnoe môžu trpieť poškodením práce, pracovných úrazov, a je pravdepodobnejšie, že zomrú v aute accident.6. Znížte riziko vzniku infarktu myokardu alebo kardiovaskulárne disease.Sleep apnoe nie je len na obtiaž, jeho hlavné zdravotné riziko. Vaše srdce potrebuje dostatok kyslíka, aby správne fungoval, a keď sa nelieči, môže OSA výrazne zvýšiť riziko hypertenzie, cievna mozgová príhoda, srdcový infarkt, kongestívne srdcové zlyhanie, a dokonca aj death.7. Zlepšite svoj celkový health.In prírastok do vážnych zdravotných problémov uvedených vyššie môžu neliečené spánkového apnoe viesť k bolesti hlavy, priberanie na váhe, impotencia a môže významne ovplyvniť cukrovku. Lepenie na vaše spánkové terapia vám môže dať späť pocit pohody a vitality.8. Znížte nálady a pocity depression.Restorative spánku nie je len dobré pre vaše telo, jeho dobré pre vašu myseľ. Zlepšenie nálady lepšie svoju produktivitu pri práci a svoje vzťahy na home.9. Zvýšte svoju schopnosť exercise.When ste príliš unavený, aby si prostredníctvom najzákladnejšie každodennej rutiny, tú malú šancu nájsť energiu cvičiť alebo dať svoje poltopánky dobre využiť. Plná spánok vám môže pomôcť držať pravidelné rutinné cvičenie, takže budete vyzerať a cítiť sa better.10. Znížte svoje zdravotné costs.The vážne zdravotné riziká neliečenej spánkového apnoe môže viesť k chronickým chorobám so značnými nákladmi na zdravotnú starostlivosť. Lepenie s liečbou teraz vám môže ušetriť veľké peniaze v youve future.If bol diagnostikovaný s spánkového apnoe, nezabudnite, že záväzok pre použitie vášho spánku každú noc terapia môže skutočne znamenať žiť dlhší, zdravší a produktívnejší life.Questions? Spýtajte sa svojho lekára alebo navštíviť Pacific pľúcnej Služby online.Sources: Pacific Pľúcne Služby CPAP a Bi Level terapia Informácie o tovare CustomersAyas, Najib T, et. al. Kontinuálne pozitívny tlak aerolínie Liečba obštrukčná syndróm spánkového apnoe: Líšia sa spôsoby dolárov zmysel? SLEEP, roč. 28, č 10, 2005

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com