Ako sa zbaviť akné prirodzene zahŕňa niekoľko vecí, ktoré môžu byť užitočné. Akné môže byť spôsobené oslabeným imunitným systémom, pečene, ktoré Nie je t funguje na plný výkon, alebo stravu, ktorá obsahuje príliš veľa cukru alebo tuku. Tam sú niektoré opravné prostriedky, ako sa zbaviť akné, prirodzene, že môže pracovať quickly.For najlepšia liečba akné pracovať, musíte byť istí, že si umyl si tvár, mali by ste čeliť, alebo vplyv, prinajmenšom raz denne jemným mydlom aby sa vaše póry z upchatia. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov očistných si tvár dvakrát denne, je recommended.Water je niečo, čo nemôže prežiť bez, a to je tiež prírodný prostriedok. Musíte vypiť veľké množstvo vody, a to najmenej osem až desať osem oz pohárov denne vypláchnuť toxíny z tela. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, vypiť aspoň 80-100 oz vody každý deň. Ďalšie odporúčané vzorec je piť polovicu svojej hmotnosti v uncí, až 120 ounces.Drink kopa ovocných štiav, ktoré sú s vysokým obsahom vitamínov A a E, ktoré sú dobré pre vašu pokožku a časť o tom, ako sa zbaviť akné prirodzene. Jahodovej šťavy, ako je hroznovej šťavy alebo brusnicovej šťavy sú obzvlášť vysoké v prirodzenom proti oxidants.Make vlastné čerstvé šťavy. Vezmite polovicu žltého melónu a veľa žeruchy pre zdravé šťavy, čo je dobré piť ako prírodný liek na akné a obsahuje vitamín A, kyselina listová a chlór. Voliteľne môžete šťava fešáci melónu s niekoľkými repy pre zdravú šťavu, ktorá je vysoko v beta karoténu. Pre nápoj, ktorý má vysoký antioxidanty a beta karotén mrkva kombinovať a čerstvý špenát na osviežujúci juice.Make vlastné čerstvé šťavy. Vezmite polovicu žltého melónu a veľa žeruchy pre zdravé šťavy, čo je dobré piť ako prírodný liek na akné a obsahuje vitamín A, kyselina listová a chlór. Voliteľne môžete šťava fešáci melónu s niekoľkými repy pre zdravú šťavu, ktorá je vysoko v beta karoténu. Pre nápoj, ktorý má vysoký antioxidanty a beta karotén mrkva kombinovať a čerstvý špenát na osviežujúci prípadoch juice.For závažné a chronické akné, ľanový olej je prírodný akné liek, ktorý by mal užívať každý deň po dobu 2 týždňov. citrónová šťava je jedným z prírodných látok, ktoré môžu byť použité lokálne pomôcť suchého akné, pretože je vysoký obsah kyseliny listovej. Môžete piť vo vode pridanou prospech. Citrónová šťava je jedným z najjednoduchších zložiek, ktoré je súčasťou toho, ako sa zbaviť akné prirodzene. To je ovocie, ktoré je k dispozícii po celý rok, a zložka vždy by ste mali mať na hand.You by mali jesť vyváženú stravu, ktorá obsahuje bielkoviny a vápnik, čo sú prospešné pre zdravý imunitný systém a zdravú kožu. Neobmedzujte svoj jedálniček iba tieto druhy ovocia a zeleniny, pretože sú zdravé odporúčania, ktoré sa používajú na účely príklade.