Ako rýchlo a nečakané ako migrény, bolesti hlavy príde, to naozaj nie je fér, ako dlho zvyčajne trvá. Tam sme, spravodlivé pracovné šťastne, keď sa spolu všetky naraz máme super duper bolestivé bolesti hlavy, ktorá robí to tak môžeme ťažko otvoriť oči. A čo je ešte horšie, kto vie, ako dlho je to bude trvať? Po riešenie týchto problémov na chvíľu som sa konečne prestal byť lenivý a robil nejaký výskum, aby zistili, ako sa zbaviť týchto hrozných bolestí hlavy. Na základe môjho výskumu a skúseností, tu sú tri najrýchlejší lieky na migrénu: 1. Choďte do pokojnej a tmavej miestnosti Pretože väčšina migrény sú citlivé na svetlo, a mnoho z nich zvuk príliš citliví; ísť do tmavej a tichej miestnosti budú udržiavať citlivosť na uzde a zabezpečiť, aby vaše migrény don t ešte horšie to bude veľmi ťažké zbaviť svojho migrény, ak si v hlasný a /alebo svetlé prostredie, takže sa uistite, aby čo najrýchlejšie. Ak si v práci, mohli by ste byť trochu nálevu tu. To znamená, že je pripravený a mať pár na cestách reliéfe migréna techniky zrejmé, že budete musieť naučiť o nich pred hand.2. Pijete Mnoho migrény sú vyvolané extrémnou dehydratácii, ktorá verte tomu alebo nie, je veľmi časté. Tak, ako sa zbaviť toho je káva alebo sóda, že ste znova piť, a pokúste sa vypiť aspoň pohár vody alebo džúsu hneď. Tento spech tekutín pomôže vaše telo omladiť sám, a od tej doby to bude trvať len niekoľko minút, než sa plne začať pracovať, je to určite jeden z najrýchlejších lieky na migrénu. Tiež, ak zmeníte svoje zvyky, aby sa pokúsila zostať hydratované viac piť viac vody a šťavu, mali by ste si všimnúť, že vy ste stále oveľa menej migrény a že nie ste trvajúce skoro ako long.3. Cvičenie pri výkone počas migrény bude nepochybne to bolo ešte horšie, cvičenie na pravidelnom základe bolo vedecky dokázané, že výrazne znížiť tak počet a trvanie migrény. To je preto, ako vaše obehový systém zlepšuje, problémy spôsobujú migrény stále menej a menej časté. Takže, ak si dosť usadlý človek, a vy ste boli stále migrény pravidelne, skúste začať cvičiť častejšie po celý týždeň. Medzitým, keď trpíte migrénou snažiť udržať pohyb na minimum. Pohyb bude migréna horšia a chcete šetriť vaše telo s energiou, aby pomohli vyriešiť problémy spôsobujúce migrény. Aj keď to nie je technicky tá rýchly liek na migrenózne bolesti hlavy, pomôže zabrániť im v dlhodobom run.While je to len všeobecné informácie o tom, ako sa zbaviť bolesti hlavy, mám naozaj pocit, že sa jedná o najlepší a najrýchlejší lieky na migrénu najmä s ohľadom na všetko, čo vieme o mimoburzovom lieky proti bolesti a lieky na predpis. Nerád to hovorím, ale jeho veľmi pravdepodobne budete trpieť migrénou opäť veľmi skoro, veď majú tendenciu sa vrátiť, aj keď si myslíme, že sme sa ich zbavili nadobro. To znamená, že dávajú týchto metód vyskúšať predtým, čo sa deje, a vidieť, ako dopadne. Myslím, že si budete príjemne prekvapení, aký rozdiel to robí. A kto vie, možno, keď budete používať tieto lieky na migrénu pravidelne, ste vyhrali t pretrpieť skoro toľko migrény v future.And než pôjdem, jednu poslednú dôležitú vec. Ak máte znovu dostať migrénu každé ráno začnete multi vitamín denne. Mnoho migrény, bolesti hlavy sú spôsobené nedostatkom vitamínov a minerálov, takže skôr ako pokúsiť sa zistiť, ktorý z nich si znovu chýba, to je zvyčajne len jednoduchšie vziať multivitamín a pokryť všetky svoje základne.