Ste urobili to v treťom trimestri, 28 týždňov až 40 rokov. Dieťa je skutočne začína rozvíjať, a rýchlo rastie. Vaše telo sa mení takmer denne sa spolu s dieťaťom a teraz sa začínajú pociťovať veľké nepohodlie. Náš starý nemesis, ranná nevoľnosť sa začína zvyšovať svoju škaredú hlavu again.Not každú ženu zažíva rovnaké veci. Pre niektorých to môže byť niektoré všeobecné bolesti v kolenách a chrbte. Vaše nohy sú asi ťa trápi viac než čokoľvek iné a tu majú tieto pocity rannú nevoľnosť znova. Väčšina ranná nevoľnosť je myšlienka asi v prvom trimestri. Avšak, to nie je nezvyčajné, že ranná nevoľnosť v treťom trimestri, ako well.Hormones samozrejme môže hrať úlohu, pretože vaše telo sa neustále mení s dieťaťom. Avšak, hormóny sú zvyčajne nazerané ako vinník v tejto dobe namiesto toho je zvyčajne nedostatok miesta. Pre väčšinu je to preto, že je stále veľmi preplnené tam a má niečo dať. Dieťa zaberá veľa priestoru a maternica tlačí proti iným orgánom. Pľúca sú stlačte na a ste pravdepodobne zažíva skrátenie dýcha. Maternica je tiež stlačením proti žalúdka a vytvára pocit, že ranné nevoľnosti a možno niektoré pálenie záhy ako well.Nothing má naozaj zmeny z toho, ako sa zaobchádza rannú nevoľnosť v prvom trimestri, a ako by malo byť zaobchádzať počas tretieho trimestra. Najdôležitejšou vecou na zapamätanie je udržať dobrú hydratáciu a výživu udržať na prijateľnej úrovni. Hydratácia a výživa sú veľmi dôležité po celú dobu tehotenstva, ale predovšetkým sa s dieťaťom rozvíjať tak fast.One z najviac odporúčaných spôsobov, ako sa vyhnúť treťom trimestri tehotenstva rannú nevoľnosť je znížiť veľkosť vašich jedál a zvýšiť počet jedál po celý deň. To bude tiež znížiť na pálenie záhy rovnako. Udržujte zázvorové pivo v blízkosti ako zázvor nápoje a občerstvenie sú bežné v konaní nevoľnosť. Sanie na ľadových čipov sa odporúča a je-li pocit nevoľnosti nemá ustupovať, môžete sa uchýliť k použitiu akupresúry wristbands.Keep Váš lekár informovaný o všetkých zmenách svojho stavu počas tehotenstva. Dokonca aj tie najmenšie detaily musia byť oboznámené vášho OB /GYN. Väčšina lekárov dôverovať inštinktom svojich matiek, pretože vedia, že ich telo lepšie ako ktokoľvek iný. Úporné vracanie kedykoľvek je potrebné riešiť lekárom. Zvracanie môže byť spôsobené vírusom, a nie rannú nevoľnosť a zvracanie je nebezpečné pre vaše hydratáciu a výživu, než čokoľvek else.There veľa prírodné prostriedky pre rannú nevoľnosť, vrátane hypnoterapie, zázvor výrobky, bielkovinové občerstvenia, atď Budete musieť experimentovať zistiť, čo funguje pre vás najlepšie. Nezabudnite,. Sa vždy poraďte s OB /GYN pred pridaním niečo nové do svojho jedálnička počas tehotenstva