Moja prvá panický atak objavila z ničoho, keď som bol vo fronte, aby sa na palube lietadla. Bol som zamieril do svojho rodného mesta v Oregon.The paniky nebola spôsobená svoj strach z lietania! Ja som t mať žiadny strach z flying.You vidieť, bol som pilot, a stále som. V tých prvých 80 sekúnd som letel svoj vlastný lietadlo a ja som sa to páčilo! Paniky práve začal brať ma! Keď som sa dostal na internátnej dverí som bol spotený vrak a plánuje vystúpiť z lietadla! Cítila som šialený a trochu embarrassed.The lietadlo si t ma desí ... len som ripovanie strachom všeobecne. Bál som sa, strácal ju. Nemohol som sa s myšlienkou, že som musel sedieť v tom malom sedadle ľudí okolo mňa. Som sa dostal do môjho vlastného tajomného sveta strachu a bol som zmätený. Vedieť to bolo zlé, vzal som seat.I visel dolu hlavou a by som t pozrite sa na nikoho. Pot stále prichádzali, som sa cítil zle a cítil som sa dosť šialený na to skočiť. Mohol som ťažil z spôsob, ako liečiť záchvaty attacks.I vedel, že som sa nikdy necítil takhle predtým! Tajomstvo sakra obsadili môj priestor a ja som sa mi to! Len som chcel cítiť normálne again.After sme dostali na zem v Oregone som bežal rovno k baru! Objednal som si dvojitú whisky, a možno ďalšie! Len som chcel zmeniť, že tak, ako som sa cítil. Whisky silný vplyv, a ja sa upokojila down.Alcohol nie je dobrý spôsob, ako liečiť záchvaty paniky. Vezmi si to odo mňa! Vo týždne, mesiace a roky po tomto som mal mnoho viac záchvaty paniky. Moje útoky boli väčšinou sústredený okolo svojho strachu z obchodných rokovaní a myšlienka, že by som sa objavujú blázon do môjho associates.I študoval v knižnici a kníhkupectvá a zistila som, o úzkosti a ako liečiť záchvaty paniky, ale to bolo na začiatku 80. rokov s . Žiadny počítač. Nie internet.I začal dať dokopy predstavu o spôsobe, ako liečiť záchvaty paniky. Bolo to päť rokov a bude na šesť. Potom jedného dňa, v rozpätí niekoľkých minút, narazil ešte ďalšie panický záchvat, ale tentoraz som to hodil out.I bol šialený, ako zlosť, a keď záchvat paniky sa pokúsil prepašovať do môjho vedomia, len som nemohol t si to ešte. Hodil som fit.I druh pozrel sa na útoku paniky zhubné a obrnil sa. Prišiel som si predstaviť tieto hrozné záchvaty, čo cítil ako šialenstvo a panika zaútočí sám ako entita zla S veľkým hlasom som povedal ste odtiaľto! Boli ste vyslobodzovacie môj život a zastaví sa. Som bojoval s tebou veľakrát a nikdy som zomrel, alebo dokonca zraniť. Ja nie som z teba strach a už sa môžete t sa ma dotknúť! A to bol koniec. Nikdy som nemal inú attack.In roky po tomto neľahkom období šiestich rokov som pochopil, čo sa stalo a ako som nakoniec zvíťazil. Stal som sa nebál. A stáva sa nebojí, je najlepší spôsob, ako liečiť záchvaty dni attacksThese sa odborníci, ktoré sa zaoberajú to vedia, že spôsob, ako vyliečiť záchvaty paniky jednoducho povedané. Jeden proste musí dostať cez strach z návratu attack.There sú stanovené pokyny, aby vás viedol, aby sa nebál týchto útokov. Potom, čo don t mať strach, že máte liek na želanie paniky attacks.My je, že si to čoskoro. Prečo to odkladať? Môžete získať svoj život späť, a to môže byť oveľa jednoduchšie, než by ste si mysleli.