ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Pár dobrých spôsobov, ako znížiť záchvaty paniky

Existuje celý rad liekov dostupných na trhu porúch nepriateľa záchvaty. Avšak, odporúčame vám poradiť sa zdravotníckym pracovníkom pred sa rozhodnete pre nejaké lieky na panickou poruchou. Tam zistili, že je veľmi účinný a funguje najlepšie, keď v kombinácii s určitými relaxačným cvičením. Lieky, ktoré sa používajú na liečbu panickej ataky často patrí do skupiny liekov nazývaných SSRI. SSRI je skratka pre inhibítory spätného vychytávania serotonínu. Prozac, Paxil a Zoloft sú niektoré z príkladov Okrem SSRIs.In selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu, môžu lekári a zdravotníkmi tiež odporučiť inú triedu liekov označovanej ako benzodiazepínov. Bežné príklady sú benzodiazepíny Xanax, Ativan, Valium a Klonopin.Listed Nižšie sú uvedené niektoré z liekov, ktorý sa používa na liečbu. * Antidepresíva so zmiešanými efekty neurotransmiterov, napr venlafaxínu * inhibítory monoaminooxidázy alebo IMAO Marplan, Parnate a Nardil * tricyklických antidepresív alebo TCA príklady Tofranil, Anafranil a NorpraminA väčšina lekárov a zdravotníckych odborníkov uprednostňujú kombináciu liekov paniky a poradní, ako je kognitívno behaviorálna terapia. Poradenstvo je v podstate týka zmeny vzorce správania, ako aj spôsob myslenia človeka. Všeobecne platí, že to, čo je v praxi je, že liečba panickej poruchy sa vykonáva tak dlho, ako jeden rok, po ktorom sa dávky všeobecne znížila. Spotreba liekov by mala byť okamžite zastavená, akonáhle človek zistí, že záchvaty paniky sú viac znepokojujúce him.You by bolo nutné navštíviť lekára, docela často, keď ste do liečby paniky. Toto je robené s cieľom zmapovať pokrok v procese hojenia. Ak lekár zistí, že neexistuje žiadny pokrok v skutočnosti nedeje, mohol by buď zmeniť liek alebo zvýšiť dávku. Niekedy to, čo sa stalo je, že ľudia by mohli zastaviť liek, ak majú pocit, že je všetko v poriadku. Avšak, mali by ste pokračovať s predpisom do odporúčanej period.If sa stalo, že sa ešte častejšie záchvaty paniky, potom možno budete musieť dostať prijatý do nemocnice. Možno budete musieť zostať tam až do doby príznaky nezmiznú. Lekári by tiež poradí tipy a metódy, ako sa vyrovnať s panickou situáciu. Je doporučené vyhnúť tým situáciám, ktoré by mohli vyvolať záchvat paniky. Tiež neverím, že niektoré zavádzajúce tvrdenia, že panické ataky môže byť chirurgicky liečených. Neexistuje žiadny chirurgický zákrok, aby liečiť záchvaty paniky k now.Its nielen lieky, ktoré sú prospešné pri liečbe záchvaty paniky, ale existuje niekoľko ďalších metód, ako pridať k tomu. Napríklad, relaxačné cvičenia. 15 až 20 minút sedenie vám môže pomôcť rýchlejšie hoja. Hoci tam je veľa, najčastejšie relaxačné cvičenia sú hlboké dýchanie a uvoľnenie svalov. Ďalšie rýchla, dobrá a jednoduchá metóda je telesné cvičenie. To tiež pomôže zvýšiť svoj proces hojenia. Ďalším aspektom je dobre vyváženej stravy. Tie by mali obsahovať čerstvé ovocie vo vašej strave, držať sa stranou od mastnú a hi kalórií diet.Effectiveness lieku je niečo iné a nežiaduce účinky sú niečo iné. Záchvaty paniky lieky majú obrovské vedľajšie účinky. Jedná sa o tak závažné, že môžu priniesť zmeny život mení. Z tohto dôvodu, mnoho ľudí, po zistení týchto nežiaducich účinkov, prestaňte spotrebu liekov. To nie je niečo, čo by ste mali urobiť. Môžete hlásiť rovnaké so svojím lekárom, a ak sa cíti rovnako, mal by buď zmeniť predpis, alebo by sa znížila doses.People sú stále viac a viac kreatívne a používajú svoju kreativitu v oblasti zdravotníctva rovnako. Výsledkom je inovatívna technika, ktorá využíva skutočnosť, že rozptyľuje myseľ na niečo príjemného, ​​aby sa zabránilo týmto stresovým situáciám, ktoré môžu oheň paniky. Toto je rozptýlenie technique.You musí byť pacient po celú dobu liečby a panickej poruchy. Majte zaistiť si, že je všetko v poriadku a normálne. Ako všetko, čo býva v mysli, strach je tiež súčasťou. A akonáhle budete trénovať svoju myseľ, aby prekonali svoj strach, ste s ním urobil. Pretože väčšina liekov sú dlhodobé lieky, ktoré nejakú dobu trvať, než sa prejavia výsledky.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com