Spánok je normálnou súčasťou života, a zatiaľ čo niektorí ľudia sa snažia vyjsť s tak málo, ako je to možné, balenie svoje dni a noci s aktivitami, práca, práca a hra, spánok je dôležitý pre zdravie a najlepší možný výkon každých boli day.Its povedal, že ľudia môžu žiť dlhšie bez jedla, než oni môžu bez spánku. Základnou potrebou ľudského tela, spánok je základnou potrebou ľudskej mysle. Počas spánku mnoho našich bodys hlavných orgánov a regulačných systémov ďalej aktívne pracovať. Niektoré časti mozgu skutočne zvýšiť svoju činnosť radikálne a telo produkuje viac určitých hormones.Sleep je doba, kedy mozog môže dobiť. Počas, mozog vypne a opravy neuróny a synapsie cvičenia, ktoré môžu pomaly rozkladajú a oslabovať s nedostatkom činnosti. To by mohlo byť čas pre jemné zmeny v synaptických spojení, ktoré sa dostanú silnejší, oslabiť, zlomiť a reformovať. Spánok, je čas sa posunúť tie synaptických spojení späť do svojej pôvodnej strednej potom, čo boli zavalený počas dňa. To dáva mozgu možnosť reorganizovať informácie nájsť odpovede na problémy, spracovávať nové informácie, organizovať a archivovať spomienky. Mozog posilňuje pamäť a kategorizuje všetko naučili v určitom poradí, a vymaže zbytočné, drzý informácie. Tiež, keď spíme, metabolizmus sa spomaľuje, rovnako ako energia consumption.Also, že je čas na odpočinok pre naše srdce a pľúca. Ľudia s normálnym alebo vysokým krvným tlakom majú 20 30 zníženie tlaku a 10 20 zníženie tepovej frekvencie. To dáva telu šancu nahradiť chemikálie a opravy svaly, iné tkanivá a starnutia alebo odumretých buniek. To môže mať tiež vplyv na posilnenie imunitného systému. Spánok má hojivý efekt v tom, že dáva naše telá a mysle čas na omladenie, vliať ďalšie energiu a obnoviť. Organizujeme dlhodobú pamäť, integrovať nové informácie, a opraviť a obnoviť tkanivá nervové bunky a ďalšie chemikálie. Jeho otázka úspor energie. Keď spíme, ľudia sú úspora energie, keď je pravdepodobné, že by nájsť jedlo, keby sme zostali awake.Missing trochu spánku, raz za čas sa stáva každému. Zvyčajne z tela a mysle reagujú na nedostatok spánku cíti malátny, hmlisto a len o niečo pomalší. To je to, čo sa stretáva s každodennej rutiny a znižuje schopnosť fungovať na tie špičky. To tiež spôsobuje osoby nálada menej pozitívne. Ak nespavosť stane chronickou, dôsledky vyostrila. Keď dochádza chronickej straty v priebehu času to bude vážne znížiť tie schopnosť vykonávať prácu v práci alebo doma. Pomalosť, zábudlivosť, nesústredenosť, pomalšie reakcie na veci a všeobecné depresie začne brať over.When nemôžete spať, alebo vy ste jednoducho chýba to, cítiť sa a stresu, snažia Melatrol pomáha zbaviť sa všetkých týchto príznakov. Tento prirodzený spánok pomoc sa vykonáva pomocou melatonínu a iných prírodných prísad. Melatonín pracuje s vlastným telom podporovať svoj prirodzený cyklus spánku je v kombinácii s prírodných bylín na podporu relaxácie. Skúste to a konečne dostať svoje krásy spánku.