štandard hygieny všeobecne zvýšila počas posledných pár rokov, pretože ľudia sú vzdelanejší o dôležitosti udržiavania čistej a sú viac v súlade s rizikami špinavé domácnosti. Tiež štandard budov zlepšila sa ľahšie čistia tiež došlo k zlepšeniu kvality čistiacich prostriedkov takže je ľahšie udržať baktérie na uzde. Avšak sa všetky vylepšenia sme stále na veľmi vysoké riziko napadnutia vírusmi a chyby. To, čo niekedy zabúdajú, že vírusy sa neustále vyvíjajú a čo držalo na uzde minulý rok, nemusí byť dosť dobrý, aby im na uzde v tomto roku. Tento cyklus je spojitá a nikto si nie je istý, kde to skončí, ale všetci dúfame, že riešenie sa nájde, aby vírusy a chyby v šachu snáď s minimálnym bočným effects.One z nevýhod modernej spoločnosti je, že sme veľmi mobilné, čo je skvelé, ak chcete cestovať, ale to môže byť nevýhoda, keď zvažuje, ako rýchlo sa choroba môže šíriť. Stačí sa pozrieť na to, čo sa stalo s prasacou chrípkou. Táto choroba sa rozšírila po celom svete v priebehu niekoľkých mesiacov a bola deklarovaná Svetovou zdravotníckou organizáciou ako sú kategorizované ako pandémie. Je to nie sa čudovať, ako rýchlo jednoduché chyba alebo vírus sa môže šíriť po celej miestnej komunity. Nikdy ma neprestane udivovať, ako rýchlo chyba sa môžu šíriť prostredníctvom školy alebo pracoviska. Kým chyby a vírusy sa môžu šíriť veľmi rýchlo, existujú jednoduché kroky, všetci môžeme vziať, aby sa minimalizovalo šírenie akéhokoľvek ochorenia. Umyte si ruky pravidelne, ak si umyte ruky pravidelne, pomáha chrániť pred baktériami, ale musíte riadne umyte ruky mydlom alebo Odporúčaný čistiaci prostriedok, keď si umyť ruky. Pri kýchaní zakryť si nos, keď kýchanie alebo kašľu jeden by mal vždy zahŕňať ich nosa alebo úst to bude výrazne znížiť šírenie baktérií. Jeden by mal disponovať tkanív a tiež umyť ruky tak rýchlo, ako je to možné. Nedotýkajte sa očí, ak Nedotýkajte sa očí, úst alebo nosa môže znížiť šírenie baktérií tým, že zabraňujú infikovaných oblastí. Vezmite vhodnú liečbu je vždy dobrá rada brať lieky tak rýchlo, ako je to možné, bez toho aby choroba vyvíjať. Čím kratšia je doba, že choroba je vo vašom systéme tým menej je pravdepodobné, že sa bude šíriť. Vezmite si dostatok odpočinku, kedykoľvek máte pocit, že niečo lezie viac oddychu si môžete vziať, tým lepšie, pretože dávate telu väčšiu šancu sa zotaviť rýchlejšie. Izolácia kde je to možné, kto by mal zostať doma, keď zle, je to pravdepodobne jeden z lepších spôsobov, ako znížiť šírenie akéhokoľvek vírusu alebo bug.The krásu vyššie uvedených krokov je, že je dobre v našej kontrolou realizovať. Aj don t si, že by sme sa niekedy vidieť odstránenie vírusov alebo chýb, ale tým, že niektoré z vyššie uvedených krokov, môžeme spoločne pracovať na obmedzenie šírenia akéhokoľvek infekcie.