Čo je to agorafóbia Táto fóbia je definovaný ako strach z bytia trápne situácie, podľa Merriam Webster slovník?. To je však pomerne známy ako strach z verejných miest, kde nepríjemnej situácie sa môže stať. V samotných Spojených štátoch, tam je asi 1 percent z celkového počtu obyvateľov, ale vo Veľkej Británii, o 4 percentá má. Tak, ako sa vyvíjal z paniky, ktorá potom postup do plnohodnotnej agoraphobia.What sú príznaky? Agorafóbia neznie tak známe ako iné fóbie, však, to je vlastne obyčajný. Príznaky sú tiež pomerne časté, niekedy to sú zobrazené vo filmoch. Možno, že po vypočutí príznakov, mali by ste identifikovať phobia.Some bežné príznaky patrí strach z davov a verejnej dopravy. Potom je tu sociálne stiahnutie, alebo izolácie. Osoba má tendenciu sa schovávať pred ľuďmi, to zahŕňa aj strach vo svojich štvrtiach. Pre niektoré miernejšie agoraphobics, sú stále schopní ísť von, ale oni by vyžadovali, že s inou osobou. Konečne, záchvat paniky, ktorý je pôvodne obvyklá príčina agorafóbia sa symptom.What možnosti liečby sú k dispozícii? Existuje veľa možností liečby sú k dispozícii pre agorafóbia. Tieto možnosti liečby sa môže pohybovať od niekoľkých jednoduchých prostriedkov na terapiu. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako liečbu agorafóbia je riadením záchvaty paniky. To je povedal, aby bol najviac dôležité, pretože to je hlavný dôvod, prečo nemajú radi ísť von. Jednoducho povedané, ak nie sú k dispozícii žiadne záchvaty paniky, potom je menej pravdepodobné, že nejaký strašný trápne situations.Another dispozícii možnosť je CBT alebo kognitívno-behaviorálna terapia. Tento psychoterapeutický prístup funguje udržiavaním úzkosť úroveň na minimum. To pomáha zmenou osoby výhľad na hrozných udalostí, ktoré očakávajú. Jeden iný prístup je EFT alebo emočná slobody Technika. To funguje tak, že kliknutím na bodys bodov zmeniť negatívne emočné napätie. K dispozícii je tiež NLP alebo Neuro lingvistické programovanie, ktoré sa bežne umiestniť dobrý vzorec správania na follow.There sú tiež niektoré alternatívne prístupy, ako je non lekárske hypnóze a zvládanie stresu. Hypnóza ktorý používa myseľ stave hlbokej upokojiť osobu a potom zmeniť perspektívu hrozných udalostí je možnosť liečby. Zvládanie stresu, na druhej strane, identifikuje stresory potom poskytuje viac schodné riešenia na spracovanie stresu. Na druhej strane, keď je stres prekonať potom by bolo ľahšie odstrániť všetky ostatné fears.ConclusionIn záveru, dúfame, že tento článok upozornil na rad spôsobov, ako môžete pomôcť sami, a možno tiež pomôže niekto iný, kto má agoraphobia.We by odporučil, aby budete držať s prírodnými terapiami ako lieky, liek je vždy len príznaky maskovať a málokedy sa s nimi vysporiadať hlavu on.Don t nás zle, liek s to mať miesto a môže pomôcť dať o trpiacich príznakmi stranou, aby mohli riešiť attemtp s reálnymi problémami s behaviorálna terapia alebo iných metód. Ale oni by mali nikdy byť spoliehal sa na 100 ako jediný liek.