ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Poučenie o vitamíny A Man Viac ako 50 potrieb

Muži vedia, môžu byť doháňajú ženám v rokoch. Života prestávka medzi mužmi a ženami sa zmenšil na 5,2 rokov najužší od roku 1946. Ale ľudia stále potrebné venovať väčšiu pozornosť ich zdravie. Muži majú tendenciu fajčiť a piť častejšie ako ženy. Oni dont vyhľadajte lekársku pomoc, rovnako ako ženy. Tiež niektorí ľudia triedi seba svojou prácou, ktorá pridáva na stres, a že rovnako nie je healthy.As ľudia s pribúdajúcim vekom cez svojich 50 rokov, začnú potrebovať niektoré vitamíny. Všeobecne platí, že potrebujú ďalší obsah vitamínu A, B6, B12, C, E a ďalšie. Tieto prírodné látky sú dôležité najmä pre starších mužov. K dispozícii sú tiež zdravotné podmienky, ktoré majú vplyv iba na muža, ako je rakovina prostaty a nízku hladinu testosterónu. Mnoho z hlavných mužov, zdravotný stav i tvár sú rakovina hrubého čreva a ochorenia srdca. Existujú spôsoby, ako sa vyhnúť z väčšiny týchto problems.Vitamin je dôležitý pre vývoj kostí, kože a zraku. Na posilnenie imunitného systému, vytvára odolnosť voči infekcii a ochorení. Upravuje tiež rast tým, že reguluje vzhľad génu rastového hormónu. Keď youre chýba, ste viac ako pravdepodobné, ľahšie trpieť šeroslepota, suchá koža, zlý rast a vývojové difficulties.Vitamin B6 je dôležitý, pretože vytvára zložka hemoglobínu. Táto látka poskytuje červených krviniek, čo je schopnosť prenášať kyslík v ľudskom organizme. B6 reguluje metabolizmus, trávenie a rovnováhu tekutín. Neurotransmitery v nervovom systéme je syntetizovaný B6 enzýmami. Chýba to môže spôsobiť nervozitu, podráždenosť, zmätenosť, pleťové vločky, jazyk zápal a vredy v ústach. U starších pacientov môže dôjsť k zlej fungovanie imunitného systému, kedy B6 príjem je príliš low.Vitamin B12 tiež pridáva do štruktúry červených krviniek a kostnej drene, metabolizmus uhľohydrátov, tukov a bielkovín a produkcia genetických materiálov. Nedostatok môže spôsobiť chudokrvnosť, vyčerpanie, podráždenosť, depresia, dýchavičnosť, ťažkosti pri chôdzi, strata pamäti, zmeny nálady, dezorientácia, demencia a zápcha. To bolo preukázané, že ovplyvňujú 15 20 osôb vo veku nad 50.Vitamin C je silný antioxidant, ktorý pomáha telu pri náročných vírusové infekcie, bakteriálne infekcie a toxicity. Chráni sacharidy, tuky, bielkoviny a nukleové kyseliny pred poškodením. To vytvára kozmetické výrobky pre zvýšenie vitality kože a hrá úlohu pri hojení rán. Chýba tento vitamín spôsobuje modriny, krvácanie, kože a vypadávanie vlasov. Tiež to sú príznaky nedostatku vyvolané potenciálne fatálne kože disease.Vitamin E je antioxidant, ktorý zachytáva voľné radikály a tým bráni lipidovej reakcie ničenia reťazca. To udržiava integritu bunkových membrán. Vitamín E je nevyhnutný pre udržiavanie srdcovú činnosť, pre fungovanie pohlavných orgánov a pre ochranu buniek. Jeho súčasťou imunitného systému a chráni osoby z kože a jazva tkaniva a inflammation.As muža nad 50 rokov, môžete si vziať multivitamín, ktorý je špeciálne dohromady pre vašu veku a pohlavia. Poskytnúť základné živiny, ktoré podporujú zdravie srdca, očné zdravotné a vysoký krvný tlak, skúste jeden deň Mens 50 + Advantage. Tento kompletný multivitamín tiež pomáha pamäť, sústredenie a zdravie prostaty. V mans vyššom veku je to všetko veľmi dôležité a tento produkt môže pomôcť so všetkými z toho.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com