Môže byť niečo jemnejšie? Šálka kávy vychutnať na terase za úsvitu ako slnko prenikne skrz stromy na východe. Ešte lepšie, keby si užil po rannej ohňa, s vôňou borovíc prodlévání vo vzduchu nad ohniskom. Mohol by som pokračovať ďalej a ďalej na hours.They som študoval kofeín (opět!) a tentoraz, novinkou je všetko dobré. Akonáhle ohováral ako všade okolo zlé pre vás, je živá látka sa dostala vysvedčenie zdravie ... dobre, everyoneThe najúčinnejší kofeín, aj keď je vo forme tabliet, a to v káve, pretože 100 a ďalšie látky v káve pravdepodobne blokovať niektoré účinku caffeine.Megadoses, však, nie sú pravé answer.Caffeine, ktorá urýchľuje metabolizmus , je najaktívnejší zložkou v mnohých stravy pills.Caffeine odbúrava tuk a uvoľňuje mastné kyseliny, ktoré sú okamžite spálil. Premena tukov na energiu, je o 30 percent účinnejšie, keď je kofeín spotrebovaná pred cvičením. Mnohé štúdie preukázali, že káva môže pomôcť pri prevencii a liečení chorôb a chorôb, ako sa menil ako Alzheimerovej choroby s, diabetes, ochorenie pečene, rakoviny kože, Parkinsonova choroba a ďalšie. Aj keď, ja neverím káva by všeliek na niektorú z týchto chorôb, mnoho starovekých kultúr sa spoliehať na kávové zrno liečiť dlhý zoznam chorôb. Nehovoriac o tom, malé dávky kofeínu zvýšiť výkon a duševné focus.People mala prestať pozerať na kofeínu ako zlý liek a uvedomiť si, kofeín s prínosy prevažujú nad jeho pád. Deväťdesiat percent ľudí po celom svete pili kofeín pre svoje povzbudzujúce účinky. Kofeín sa používa v mnohých lieky a dokonca má mnoho výhod pre spravodlivé dennej spotreby rovnako. Kofeín nie je tá hrozná vec, že by sme mali prestať užívať a začať kupovať všetky bez kofeínu pop pre naše deti. Kofeín sám o sebe má mnoho výhod pre ľudí, tak aj pre oblasti zdravotníctva too.The fyzickej a psychickej výhody kofeínu prevažujú nad nevýhodami. Ak človek konzumuje umiernenú konzumáciu kofeínu potom budú skutočne využívať that.Caffeine bolo preukázané, že zvyšuje pracovnú kapacitu, stimuluje dýchanie a vykonávať duševné úlohy ľahšie. Kofeín výrazne zvyšuje metabolické procesy používané v každodennom živote, čo má za následok zvýšenie dýchanie sadzieb. Kofeín tiež môže zvýšiť niektoré osoby telesnú teplotu kvôli zvýšeniu prietoku krvi a svalovej activityOn 24.května 2000, Journal of American Medical Association ukázala, že ľudia, ktorí nepijú kávu pravidelne päťkrát väčšia pravdepodobnosť vzniku Parkinsonovej choroby ako tých, ktorí pijú 4 1/2 až 5 1/2 šálky za deň! Výskumníci hovoria, že prínosy sú pravdepodobne kvôli kofeínu. Zrejme tým viac better.Outside odborníci tvrdili, že závery, ak sa potvrdí, by mohlo viesť k spôsobov, ako zaobchádzať s Parkinsonovou efektívnejšie, alebo dokonca zabrániť ochorenia, ktoré postihuje 1 milión Americans.Right teraz adeno sínus coursing žilách, a jeho úlohou je dať brzdy na centrálny nervový systém. Môžete to nazvať prírody s chill pilulku. To je preto, že, ako váš deň postupuje, adenozín hromadí prirodzene v krvi, čo spôsobuje, že máte spomaliť a stať sleepier.Adenosine dosiahne túto celkovú telesnú vypnutie zapojením do receptorov adenozínu, ako sú elektrické káble do zásuviek. Tieto spoje inhibuje uvoľňovanie neurotransmiterov, čo sú chemické poslov, ktoré riadia ako mozog a svalovú funkciu. Ale ako sa ukázalo, kofeín je vynikajúci adenozín imitátor. V skutočnosti, keď sa dvaja súperi džokej pre rovnaké parkovacie miesto, kofeín wins.What viac, blokovať adenozín spomaliť hromadeniu amyloidu beta, toxické mozgu plak, ktorý s spájaný s Alzheimerovou diseaseBack s dozadu štúdie publikovanej online ešte dnes v journal Alzheimerovej choroby s, ukazujú, kofeín výrazne poklesla abnormálne hladiny proteínu spojeného s Alzheimerovou chorobou s, a to ako v mozgu a v krvi u myší s príznakmi disease.Based na týchto sľubných výsledkov na myšiach, vedci na Floride ADRC a Byrd Alzheimer centrum s USF v nádeji začať ľuďoch posúdiť, či kofeín môže pomôcť ľuďom s miernou kognitívne poruchou alebo čoskoro Alzheimerovej choroby s disease.While rad pokročilých liečiv Alzheimerovej choroby a liečby boli vyvinuté v posledných rokoch, University of Florida výskumníci vlastne liečbu príznakov, ktoré by mohli appear.Human predmety neboli použité v štúdii, iba myšou, ktoré boli vyšľachtené rozvíjať Alzheimers.They prívodom polovicu laboratórnych zvierat ťažká strava kofeínu, akonáhle videli znamenia disease.The výskumný tím bol prekvapený na výsledky. Myši kŕmené kofeínu vykonáva oveľa lepšie na pamäťových testoch ako tie, ktoré nezískala caffeine.Researchers hovoria, že túži začať klinické skúšky s ľudskými subjektmi, veriť, že oni sú blízko k ukončeniu bič starnutia. Hovorí sa, že kofeín je bezpečný pre väčšinu ľudí a ľahko vstrebáva do mozgu a zdá sa, priamo zaútočiť na chorobu.