Pokiaľ ide o príčiny akné najúčinnejšia liečba akné prácu v troch rôznych oblastiach: prečistenie pórov, ničí baktérie a minimalizáciu produkcie ropy. Avšak, pokiaľ ide o domácu starostlivosť o akné, jedna hlavná oblasť, ktorú treba zvážiť, je zmena životného štýlu. To môže byť ťažké v dnešnom rýchlo sa meniacom svete, aby sa osem hodín spánku, jesť tri dobré jedlo a pitie osem pohárov vody. Avšak, môžete nájsť spôsob, ako ovládať svoje akné na home.One z najlepších spôsobov, ako pomôcť s akné je použitie horúce obklady na pľuzgiere a cýst, vykonajte tvár občas a nikdy zdvihnúť alebo stlačiť pupienky bez ohľadu na to, ako veľmi je obťažujú ty. Bez ohľadu na to, ako opatrní a čisté sa bude objavovať pupienok vždy je zostať červenšia a hrbolatější dlhšie. Ak zostal sám, začervenanie je dočasná značka, ktorá pôjde preč na jeho own.The prvý krok v domácom akné systéme zdravotníctva je otvoriť svoje kožné póry. Neexistuje jediný čistiaci prípravok, ktorý funguje pre všetkých ľudí a konkrétnej situácie. Tri možnosti, pokiaľ ide o čistenie pleti je jemný čistiaci prostriedok, olúpať a retinol. Použite jemný čistiaci prostriedok, v bare alebo v tekutej forme raz alebo dvakrát denne, môže pomôcť udržať vaše pleť čistí a minimalizuje podráždenie a sensitivity.Be otvorený skúšali rôzne prístupy: Môžete tiež nájsť rad mierne kroviny, exfoliants a masiek na trhu na použitie. Tieto výrobky majú zvyčajne jemné granule alebo kyselinu salicylovú konať ako mierne olupovanie agentov. To vám pomôže odstrániť vonkajšej vrstvy kože a otvoriť póry. Ďalšie dobré produkty kože exfoliačný patria tie, ktoré obsahujú glykolovej alebo alfa hydroxylové. Konečne je tu možnosť retinol, ktorý má čo do činenia s predpisovaní Retina A. Retinol je derivát vitamínu A, a môžu pomôcť vaše pokožka peel.The Druhý krok akné čistiaceho systému je zabiť baktérie na koži. Najviac populárne možnosť je antibakteriálny mimoburzovom čistiace prostriedky, ktoré obsahujú benzoyl peroxid. Budete často nájsť tieto výrobky sú krémy a pleťové vody, gély, ktoré môžete použiť na postihnuté oblasti. Zložky týchto produktov zabiť baktérie na povrchu kože. Stačí si uvedomiť, že benzoyl peroxid môže spôsobiť červené a šupinatej pokožky alergickej na niektorých ľudí. Vzhľadom k tomu, že obsahuje bielidlo tiež to môže zanechať škvrny na obrusy, košele, uteráky a carpets.Lastly chcete znížiť produkciu ropy s akné systému domácej starostlivosti. Neexistuje žiadny spôsob, ako úplne zastaviť produkciu ropy a vy vlastne nechcete, pretože to môže ovplyvniť vaše hormóny a metabolizmus. Namiesto toho chcete zbaviť povrchovej oleja, ktorý dáva trápne lesk. K tomu máte štyri options.The Prvá je použiť jemný adstringentné /toner zbaviť oleja. Za druhé môžete použiť produkt, ktorý má kyselina glykolová alebo alfa hydroxylové vyčistiť pokožku a zlúpnite povrchovej vrstvy. Po tretie, môžete použiť masiek, ktoré majú síry a ďalších ingrediencií, ktorých cieľom je upozorniť na olej na vašej tvári. Konečne môžete použiť antibakteriálne vypchávky, ktoré majú benzoyl peroxid zotrieť olej z kože.