Tenisový lakeť, ako je často nazývaný, je najčastejšie ochorenie alebo stav, v lakťoch na tenisových hráčov, ale vzniká aj v každodennom živote (väčšina ľudí, ktorí trpia epikondylitíd nikdy nehral tenis). Bolesť z tenisového lakťa sa prejavuje vo vonkajšej strane lakťa, kedy je svalová aktivita alebo tlak vykonáva na postihnutú oblasť. Podľa závažnosti bolesti, bude siahať do ruky alebo na rameno. Ak táto podmienka nie je liečená správne, môže viesť k vážnym problémom mobility lakťa. Často sa vyskytuje u ľudí nad 30 years.Which spôsobuje injuryThe správny názov pre tenisový lakeť je bočné epikondylitíde a keď pridelený tenise a hráči nováčika tenis, je to často spôsobené zlou technikou pri náraze backhand. Právo postoj k prehrávať pomocou backhand nároky udržanie zápästia pevné a tuhé, aby sa sila loptou dostal šíriť do celého ramena a to nielen na zápästí. Tenisový lakeť je tiež spôsobené, keď je koleno preťažiť alebo opakovane nadmerne a ovplyvňuje vonkajšej oblasti lakťa, skôr než vnútorný priestor často identifikoval sa s golfistov s kolenom. Iné, než hráči, ktorí hrajú s raketou, pracuje, ktorý ležal tehál v konštrukcii budovy, ženy v domácnosti, robotníci, ktorí robia veľa zdvíhanie a používať svaly na predlaktí, a počítačovej užívateľov, ktorí veľa typov sú náchylnejšie na získanie tohto zranenia, pretože ich práca vyžaduje opakované ohýbanie wrist.Most spoločných symptomsThe príznaky Tenisový lakeť zvyčajne začínajú postupne. Hlavným príznakom je bolesť, ktorá môže začať s tupá bolesť alebo bolesť na vonkajšej strane lakťa, že zmizne do 24 hodín po aktivite. Ako čas pokračuje, môže trvať dlhšie, než bolesť ísť preč. Tento stav môže ďalej postupovať, aby sa bolesti každý pohyb, dokonca aj pri každodenných činnostiach, ako je zdvíhanie džbán mlieka. Bolesť sa môže šíriť do ruky, iných častí paže, ramena alebo krku (ďalej bolesť). Ďalšie príznaky sú bolesť, ktorá vyžaruje z vonkajšej strany lakťa do predlaktia a zápästia, bolesti pri rozšírení zápästia, predlaktia slabosť, bolesť, ktorá sa zhoršuje v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov, bolestivé priľnavosti pri určitej činnosti, ako je trasenie rúk, alebo otáčania kľukou, neschopnosť udržať určité objekty, ako napríklad šálka kávy, bolesti, ktoré zvyčajne trvá 6-12 týždňov, a to nepohodlie môže pokračovať za pouhých 3 týždňov alebo aj niekoľko years.Treatments availableThere niekoľko procedúr k dispozícii pre tenisový lakeť. Títo zvyčajne začať konzervatívne a pracovať až do viac zapojiť ošetrenie. Väčšina pacientov reaguje na dlhodobé konzervatívnu liečbu, ktorá bola nahlásená byť úspešný v asi 90 percent pacientov. U malého percenta osôb, konzervatívna liečba zlyhá a bolestivé tenisový lakeť pretrváva spôsobuje nepohodlie a obmedzené funkcie. Niektoré techniky čistenia sú zamestnaní vyriešiť bolesť a dysfunkcie tenisového lakťa. Počiatočná liečba môže zahŕňať použitie ľadové zábaly na lakti a využitie protizápalové lieky (napr. ibuprofén), pre úľavu od bolesti. Pretiahnutie a posilnenie cvičenia zvýši silu, bez toho aby došlo k podráždeniu pokožky alebo nadužívanie šľachy. Masážna terapia, akupunktúra liečby a akupresúra sú populárne liečby tendinitídy a tenis Elbow.ConclusionWhile tenisový lakeť je bežné, hrať tenis, je len jednou z mnohých aktivít, ktoré môžu viesť k tomuto zraneniu. Najsilnejším rizikovým faktorom pre bočné epicondylosis je vek. Vrchol výskytu je medzi 30 a 60 rokov veku. Tenisový lakeť postihuje mužov častejšie ako ženy. Niektoré rizikové faktory pre špekulatívne bočných epicondylosis patrí zneškodnenia tenis neskôr v živote, zvyknutá namáhavej činnosti, zníženie reakčnej doby a rýchlosť a opakujúce sa excentrickej kontrakcie svalov.