Dna väčšinou postihuje ľudí vo veku medzi 40 a 50 má všeobecne za následok bolestivé útoky v kĺboch v dôsledku hromadenia kryštálov kyseliny močovej?. Avšak, ľudia nie sú jediní, ovplyvnené dni, ako to môže ovplyvniť aj ženy, tie, ktoré sú obézne, fajčiari a tí, ktorí pijú alkohol často. Dna môže tiež ovplyvniť pacientov, ktorí užívajú špecifické typy medication.The prvých príznakov dni sa zvyčajne objavujú v palci na nohe a má za následok mierne až extrémne bolesti, začervenanie a opuch. Aj keď sa tieto príznaky odznejú v priebehu času, pokiaľ sa s nimi zaobchádza začnú zvýšiť, čo môže mať za následok viac bolestivé a dlhšie trvajúce dni attacks.While sú lieky na predpis k dispozícii, mnohí z tých postihnutých dnou vybrať na liečbu ich podmienky prirodzene. Našťastie väčšina renomovaných prírodnej dni liečby obsahujú prísady, ktoré boli preukázateľne zmierniť príznaky Dna. Tieto zložky pomáhajú znížiť množstvo kyseliny močovej v kĺboch hromadenie, ako aj pomôcť posilniť imunitný system.If ste bol diagnostikovaný s dnou, prosím, vziať čas, aby starostlivo zvážiť svoje možnosti liečby. Ak zvolíte prírodné dnou liečby sa uistite, že si vyberiete produkt uvádza svoje zložky, takže si môžete vziať čas na výskum ich effectiveness.DietWhile lekárske ošetrenie vám pomôže znížiť hladinu kyseliny močovej, je tiež dôležité, že sa vyhnete potraviny, ktoré majú vysoký obsah purínov. To je preto, že puríny viesť k hromadeniu kryštálov kyseliny močovej čo vedie k dnou. Typické potraviny, ktoré majú vysoké hladiny purínov patrí vnútornosti, ako sú obličky, týmus a pečeň. Ostatné potraviny, ktoré majú vysoký obsah purínov zahŕňajú morské plody ako sú sardinky a mackerel.However, nie všetky potraviny, ktoré majú vysoký obsah purínov povedú ku dnu. Niektoré z potravín, ktoré majú vysoký obsah purínov, ale sú stále veľmi zdravé patrí hrášok a huby, rovnako ako iné vegetables.It je veľmi dôležité, aby preskúmala svoj jedálniček, ak ste vyvinuli dnu. To má zabezpečiť, že ste nielen vyhnúť potraviny, ktoré majú vysoký obsah purínov, ale tiež to, že potraviny, ktoré jete vám pomôže ovládať svoje dnu. Existuje veľké množstvo voľných nutričných tabuliek, ktoré podrobne purínových levels.ExerciseWhile to môže ísť bez rečí, pravidelné cvičenie je nevyhnutné pre udržanie zdravého životného štýlu. Čím viac cvičíte, tým viac vaše zdravie a imunitný systém zlepší. Akonáhle je váš imunitný systém zlepšuje, vaše telo bude lepšie vybavená na manipuláciu s záchvatom, rovnako ako pomôcť rozptýliť kyseliny močovej crystals.However, než si nechať počítač po prečítaní tohto a ísť si zabehať, možno budete chcieť konzultovať so svojím lekárom zabezpečiť, aby vaše cvičenie regiment je vhodné na svoj vek a fyzické condition.SupplementsIn namiesto tradičných dni liečby, mnoho ľudí sa rozhodnete používať prírodný doplnok dnou. To je preto, že dna doplnky sú nielen v bezpečí, že obsahujú všetky prírodné a bezpečné ingrediencie, ale tiež preto, že prírodné doplnky dna sú často oveľa lacnejšie ako medications.Some predpis dna o výhodách používania prírodných dnou liečbu, ako je dna doplnok obsahujú potenciál pre zníženie kryštálov kyseliny močovej, podpora zdravého funkcie obličiek, a k zvýšeniu funkcie imunitného systému. Dna doplnky môžu tiež pomôcť predísť mobilné damage.Therefore, keď máte dnu, nezabudnite preskúmať všetky možnosti, vrátane použitia bezpečné dnu doplnky. Ako už bolo povedané, mali by ste tiež riešiť svoj jedálniček a cvičením, aby ste dostali plný účinok zo dna ošetrenie podľa vášho výberu.