kyseliny v žalúdku je dôležité pre správne trávenie potravín, kto sníva. Kyselina nie je príčinou žalúdočných štiav, potravinárskym a stav žalúdka sú hlavnými vinníkmi refluxu. Na základe výskumov, kedy sa jej potraviny, sa pohybuje od úst pažerákom a do žalúdka pre trávenie. Na konci pažeráka je skupina svalov, ktoré sa otvára a umožňuje jedlo vstúpiť do žalúdka. Sval potom sa zavrie, aby sa zabránilo potravín a kyseliny zo vracia do pažeráka. Akonáhle je jedlo a kyselina zálohuje do pažeráka človek môže dôjsť k páleniu záhy, čo je príznakom žalúdočných štiav. Žuvanie jedla dôkladne zaistí, že žalúdok má dostatok kyseliny počas jedla, a tak predchádzať kyseliny od príchodu späť do esophagus.Treating žalúdočných štiav samozrejme je alternatívny spôsob, ako zastaviť kyselinu z refluxu. Predtým, než je kyslý reflux liečiť pomocou antacidá, H2-antagonisty, histamín a inhibítory protónovej pumpy, ktoré podľa štúdie len zhoršiť stav. To je dôvod, prečo liečbe žalúdočných štiav samozrejme je liekom voľby dnes. Jesť desiatu medzi hlavnými jedlami spôsobuje, že žalúdočné kyseliny vyčerpať postupne miesto uloženia na jedle, kedy je to najviac potrebné. Ďalšou dôležitou vecou pri prevencii žalúdočných štiav je zabrániť pitie príliš tekutý pri jedle. Podľa štúdií, príliš veľa tekutiny riedia kyseliny potrebnej v žalúdku pri trávení. Najlepší spôsob, ako je vypiť pohár vody, 30 minút do jednej hodiny pred jedlom alebo po jedle, s niekoľkými čiastkach počas meal.Eating veľkých jedál je ďalšou príčinou žalúdočných štiav. Zvýšenie tlaku na žalúdok spôsobí, že obsah je vytláčaný a do pažeráka. Bude to trvať dve hodiny pred jedlo bude môcť dokončiť svoj cyklus z úst do žalúdka. Je lepšie sa zbaviť vyprážaných potravín a tie, ktoré obsahujú rafinovaného cukru a kofeínu. Liečba žalúdočných štiav samozrejme iste pomáhajú telu prekonať opakovanie uvedeného stavu. Prestaňte používať antacidá, pretože to bude len zhoršiť stav. Antacidá znížiť kyselinu, ktorá žalúdok potrebuje. Žalúdok nebude môcť stráviť jedlo dôkladne, pokiaľ nemá dostatok acid.Treating kyslý reflux prirodzene znižuje riziko škodlivých účinkov. Žuvačka pred a po jedle pomôže žalúdka uvoľňuje nežiaduce množstvo kyseliny. Zmena stravovacích návykov je ďalší prírodný spôsob liečenia žalúdočných štiav. Osoba trpiaci pálenie záhy, pretože žalúdočných štiav by mal byť veľmi dobre vedomá toho, čo jej. Dôraz by mal byť o tom, kedy a koľko treba jesť osobou s žalúdočných štiav. Kyslé potraviny je potrebné sa vyhnúť, a osoba s žalúdočných štiav by mali jesť menšie porcie každých pár hodín namiesto jesť dve alebo tri veľké jedlá. Je to tiež najlepšie, keď človek nebude mať žiadne jedlo aspoň tri hodiny pred spaním. Kyselina refluxnej je možné liečiť v prírodným spôsobom bez stráviť veľa peňazí. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je zmeniť ones nezdravého životného štýlu, taky.