Ak napríklad zaujímalo,? Čo je luteín používa, youve na správnom mieste. Až do nedávnej doby, jeho najbežnejšie použitie bolo ako prírodné sfarbenie. Bolo by možné pridávať do potravín odovzdať farbami siahať formulár žlté až oranžovo červené, v závislosti na množstve, ktorá bola pridaná. To dodáva tieto farby, pretože to absorbuje modré light.It bola tiež použitá pre spevnenie sliepky. Kurčatá koža nie je prirodzene žltá, pokiaľ jej luteín opevnené krmiva. Opevnený diéta, tohto druhu tiež vedie vajec, ktoré majú tmavšie žltá, oranžová, takmer žĺtok. Luteín, ktorý je prítomný vo vajciach je výsledkom kurčiat jesť obohatené krmivo. Kurčatá nie sú prirodzene produkovať. Vyrába sa v prvom rade tým, plants.As dlho, ako ovocie a zeleniny sú spotrebované, je živiny zahrnuté v ľudskej strave. Je to len jeden z dôvodov, prečo jesť ovocie a zeleninu (iné než biele zemiaky) je tak important.If vás zaujíma, čo je luteín robí v potravinových doplnkov, odpoveď je väčšinou do činenia s očami. Vnútri oka je sietnica. Ľahké receptory zvané tyčinky a čapíky sa nachádzajú v sietnici. Sú to nervové bunky zodpovedné za prenos signálov v mozgu a príjem signálov z it.Each na tyčinky a čapíky obsahujú membránu, zloženú z bielkovín a sietnice alebo vitamín A. Vitamín A nedostatky môžu spôsobiť oslepnutie, ale častejší problém, šeroslepota , je z dôvodu nedostatku, že v rámci diet.Another zložky sietnice je omega3 mastné kyseliny DHA s názvom. Jedná sa o najčastejšie sa vyskytujúce mastná kyselina nachádza v sietnici, ako je to vo všetkých nervovej a mozgovej cells.Within sietnice sa nachádza macula, mieste v zadnej časti oka, ktorá je zodpovedná za centrálne videnie. Vysoká koncentrácia luteínu, spolu s zeaxantín, sa nachádza v makule. Ak ste boli zvedaví, čo je luteín, pretože ste nevideli v doplnok výživy, zeaxantín bola zrejme iná zložka. Zeaxantín je dominantný pigment v centrálnej makuly. Luteín dominuje zvyšku macula.Both sú členmi rodiny karotenoidov pigmentov. Beta karotén a lykopén sú tiež karotenoidy. Beta karotén je premenený v tele na vitamín A.At Zrazu to bolo veril, že len beta karoténu bolo dôležité pre zdravý zrak. Teraz sa zdá, že iné karotenoidy sú rovnako dôležité. Ak ste jedli šalát obsahuje špenát, brokolica, rímsky šalát, mrkva a paradajky, mali by ste dostať zmes všetkých karotenoidov. Ak ste si zdravotné doplnok, môžete len získať beta karoténu. Tie by si prečítať etiketu sa sure.You by sa pýtať, čo je luteín, pretože váš očný lekár navrhol ako doplnok stravy. Môžete byť ohrození makulárna degenerácia vekom očné ochorenie, ktoré môže mať za následok čiastočné alebo úplné slepote. Predpokladá sa, že doplnky, ktoré obsahujú celý rad karotenoidov, spolu s ďalšími vitamínmi a minerálmi môžu znížiť riziko súvisiacich s vekom podmienenej makulárnej degenerácie. To sa vzťahuje na to, čo je luteín. Možno by ste sa mali dozvedieť o ďalších živín, ktoré sú dôležité pre dobrý zrak po celý život.