ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Zabrániť pálenie záhy

Pálenie záhy je veľmi časté, že začína pálenie, ktorý začína v oblasti brucha a presťahovať sa do hrude. Často ide do zadnej časti krku a niekedy až do čeľuste, paží a chrbta. To je spôsobené tým, žalúdočnej kyseliny pranie do pažeráka. Srdce v skutočnosti nemá nič spoločného s pálenie záhy, je to len názov sa dostal z pocitov, že creates.Heartburn dochádza väčšinou po hlavným jedlom alebo jedlo s mastnými alebo kyslé potraviny v ňom. Pálenie záhy môže tiež viesť k po užití aspirínu, pitie alkoholu, fajčenie a jesť čokoládu. Tehotenstvo, obezita, diabetes, autoimunitné poruchy a stres môžu tiež vytvárať pálenie záhy. Ľudia, ktorí GERD často dostávajú pálenie záhy frequently.Antacids sú najčastejšou liečba pálenia záhy. Tie možno nájsť v tabletkách, kvapaliny alebo peny a mimoriadnu silu, alebo pravidelné vzorce. Môžu poskytnúť prakticky okamžitú úľavu od heartburn.They neznižujú niektorý kyselina vybudovať alebo pocity plnosti v žalúdku. Majú zložky, ako je hydroxid hlinitý, hydrogénuhličitan sodný alebo uhličitan vápenatý. Vápnik môže skutočne spôsobiť viac žalúdočnej kyseliny vybudovať tak užívať antacidá s vápnikom nebude poskytovať pomoc na dlho. Niekedy antacidá nemôže byť užívaný s inými liekmi, tak sa pozrite s vami doctor.Some z týchto liekov sú železné doplnky, aspirín, a steroids.Most ľudia klamať použiť mlieko na oslobodenie od ich pálenie záhy. To nie je dobrý protijed. Vypiť pohár mlieka môže poskytnúť okamžitú úľavu, pretože ide dole, ale mlieko má vápnika a bielkovín v ňom. Vápnik a proteín môže vlastne vytvoriť ešte väčšiu produkciu kyseliny v žalúdku. Takže v ako malý ako pol hodiny, vaša pálenie záhy sa vrátil a je závažnejšie, než keď pil milk.If dostanete pálenie záhy často vyhnúť určitej veci, môže pomôcť zabrániť tomu, aby znovu objavuje. Fajčenie, alkohol, káva a nápoje sýtené oxidom uhličitým môže zhoršiť pálenie záhy a vytvorte ju. Veci, ako je cibuľa, paradajok, citrusových plodov a môže spôsobiť pálenie záhy rovnako. Ľahu na veľa môže spôsobiť pálenie záhy, a to aj v ľahu po jedle. Konzumácia čokolády, cukríky, a to všetko môže spôsobiť peppermints pálenie záhy. Čokoľvek pikantné môže spôsobiť pálenie záhy, to isté s tukovými potravinami. Schudnúť, ak ste obézny môže pálenie záhy preč, ktorý bol spôsobený obezitou. Lieky, ako sú sedatíva a aspirín môže spôsobiť pálenie záhy ako well.Some vecí, ktoré môžete urobiť, aby pomohla svojej pálenie záhy je miesto bloky pod hlavu vašej posteli asi 6 cm vysoký, takže to robí sklon a vy ste nepriliehajúce. Jedzte 2 - 3 hodiny, než si ľahnúť, a dont cez jesť. Nenoste tesné clothes.Avoid pásy a nápoje, ktoré majú horúci alebo príliš studený. Nájsť spôsob, ako znížiť stress.Another vec, ktorú môžete vyskúšať, je berú bylinný doplnok. Pálenie záhy Prevencia obnovy života pokročilé tráviaci enzým doplnok vyrobený pre prevenciu pálenie záhy. To má betaín hydrochlorid z červenej repy a 3 rôzne rastlinnej báze tráviacich enzýmov. Na 3 tráviace enzýmy sú proteázy, amylázy, lipázy a, podporujú trávenie sacharidov, tukov a bielkovín. Kyselina chlorovodíková pomáha predchádzať poruchám trávenia. Tento produkt možno nájsť na alternatívne zdravotné doplnky a všetky prírodné a bezpečná aj pre vegánov použiť.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com