Viete, že asi 40 dospelých obyvateľov sú ovplyvnené hemoroidy v určitú dobu v ich živote? Áno, to je pravda. Hemoroidy sú viac obyčajne známy ako pilot a môže byť veľmi stresujúce. Takže aké sú hemoroidy? Je to v podstate zapáleného tkaniva a ciev sa na spodnej konečníka. Je to niečo, čo milióny trpia ticho zo v rôznom degrees.It nie je príjemné stav máte krv na vašom toaletným papierom? Alebo možno ste svrbenie v oblasti anu? Alebo snáď bolesť pri zápche? Títo sú viac často ako ne typické príznaky, ktoré môžu byť trpiaci hemoroidy. No nie je to niečo, čo k smiechu, pretože aj jeho celkom bežné, a niečo, čo ľudia radi srandu, jeho docela nepríjemné, nepríjemné a trápne pre osoby trpiace it.If váš stav je v ťažkých etapách môžu hemoroidy vypadnúť z konečníka ako nepríjemné a nepríjemné na to? To neznie moc pekné to robí? Otázkou je, aké sú časté chyby, ktoré sú vyrobené, a ako sa im vyhnúť? No vyhnúť nasledujúce tri chyby môže začať zmiernenie problému gradually.Mistake 1: Neaktívne lifestyleSpending dlhých časových období sedieť a nevykoná vytvára väčší tlak na análnej oblasti a vytvára perfektné prostredie pre rozvoj hemoroidov. Veľa dlhodobých sedenie môže vytvárať ďalší tlak na spodnej časti, a to vyvolá ideálne prostredie pre hemoroidy rozvíjať. Jeho ešte horšie, ak ste tehotná alebo zápchu. Čo môžete urobiť, je jednoducho zabezpečiť, nechcete si sadnúť na hodiny na konci, a to úseky, ktoré podporujú zdravý tok krvi. Znie to ako samozrejmosť, ale keď sa aréna robiť to, potom ste v nevýhode priamo away.Mistake 2: Použitie tavených lieky a creamsUsing spracované lieky a krémy má podobný účinok ako spracovaných potravín. Sú k ničomu pre váš systém a nedovolím voľný pohyb stolice. Môžete použiť optické doplnky, ale aj tak veľa obsahovať spracované a umelé prvky, ktoré môžu vytvárať nežiaduce účinky inde. Okrem toho sa im nepodarí liečiť príčinu problem.The druhej Nevýhodou týchto krémov, ktoré neposkytujú úplné a skutočné výhody, ktoré so strácať čas a jeden s hemoroidy môže zhoršiť v priebehu času, ak koreňový problém nie je reversed.You Tiež nechcem ísť dole bolestivé operácie koreň to je posledná možnosť. Namiesto toho, čo musíte urobiť, je dostať sa na príčinu problému a zaistenie bezpečnej a prirodzené riešenie problemMistake 3: Konzumácia príliš spracované foodOk dohovore môže byť ťažké pre mnoho ľudí, aby sa zabránilo jesť, ale tento druh potravín vytvára tvrdšie stolice, ktoré budú ťažšie prejsť črep, ktorý umožňuje trávenie, že ťažšie. To je zase prispieva k zápche a na konci dňa to všetko môže viesť k hemoroidy. Kľúčom je tu, najmä keď trpí a snaží sa liečiť hemoroidy, je znížiť príjem cukrov a spracovaných potravín. Jedzte viac celozrnných potravín, ktoré sú vyšší obsah vlákniny a umožňujú stolice prejsť tráviacom trakte oveľa ľahšie. Hnedá ryža, cestoviny a ďalšie ovocie a zelenina sú hlavným examples.So snažiť vyhnúť sa týmto 3 chyby a nebude prispievať k akémukoľvek zhoršeniu hemoroidov alebo podporiť ich rozvoj. Hemoroidy môžu byť veľmi stresujúce, a to je veľmi dôležité pochopiť tieto problémy v našej moderný životný štýl sedavé kancelárske práce a spracovaných pohodlné stravy.