V skutočnosti existujú dve veľké skupiny hormónov, telesných, že budete musieť vyrovnať, ak si budete priať na liečbu akné, ktoré je spôsobené hormonálne reasons.The z prvej sady hormónov, ktoré sa budeme zaoberať sú volal androgénnej s, a sú zodpovedné za reguláciu olej na koži, inak známy ako mazu. Môžete získať akné, ak máte príliš veľa tohto olejom kože, pretože to môže zablokovať póry a zmieša sa s nečistotami a baktérie, ktoré spôsobujú tie obávané zapálené škvrny zvanej acne.The zachytené baktérie začne šíriť a množiť sa v póroch, ktoré vytvára začervenanie a opuch pretože telo sa snaží bojovať proti tejto infekcii, ktorá vytvára ten nechutný veci s názvom pus.The Ďalším dôležitým typom hormónov sa nazývajú prostaglandíny. Tieto hormóny sú produkované v bunkách a pôsobí ako chemických poslov. Prostaglandíny sú dôležité, pretože ovládací prvok aj zápal a proti zápalové reakcie v tele, čo je dôvod, prečo je potrebné na rovnováhu 2 druhov. Oni sú niekedy odvolával sa na ako zlé a dobré prostaglandins.The veľká otázka o každej z nich myslia a potom sa, ako si začať regulovať tieto hormóny v našom tele, s prirodzene? Pre začiatok, veľa ľudí chýba základné živiny, ktoré telo skutočne potrebuje výrobe týchto tzv dobré prostaglandíny. Keď sa to stane, dostanete cez hojnosť iný druh, ktorý je zodpovedný za spôsobenie zápal a nie je to, čo akné trpiaceho potrebuje viac of.A chemické látky nazývané ALA alebo ((alfa linolénová kyselina), ktorá je vymyslené meno pre Omega 3, je esenciálne mastné kyseliny, ktoré je vlastne predchodcom dobrých prostaglandínov, čo znamená, je to potrebné na výrobu je to. Väčšina ľudí v USA sú chronicky nedostatok Omega 3.Most ropných produktov, ktoré máte v domácnosti majú vysoký obsah ostatných typov omega mastné kyseliny je 6 a 9, ale len veľmi málo v 3. typu. mimochodom, Omega 6 je prekurzorom pre zlý typ prostaglandin.Some z najlepších zdrojov pre získanie Omega 3 sa ľanové alebo rybí olej. Tieto oleje sú dobré, pretože často majú pomer 2 1 v prospech omega-3, ktoré je dobré vyvážiť ostatné oleje, ktoré jete celé day.Taking kvalitné enzým doplnkov s týmito olejmi je tiež dobrý nápad, ktorý sa uistite, že oleje sa pokazila sa správne a dostať sa využíva v tele. Funny dosť, veľa ľudí v USA majú tiež enzým deficiency.Another dobrý nápad, je, aby sa vaše zdravé oleje s ovocím, ktoré prirodzene obsahujú veľké množstvo enzýmov, ako sú papája, kiwi, figy a pineapple.Stress spôsobuje, že telo spotrebovávať väčšinu z nich je to drahé dodávky za dobré prostaglandínov. Takže robiť aj iné praktiky, ako je fajčenie, ktoré vytvárajú nepríjemné chemické látky nazývané voľné radikály, ktoré v skutočnosti napádajú potrebné chemikálie, ktoré sa používajú pre syntézu prostaglandínov v tele.