Celkom 41 amerických robotníkov opýtaných uviedlo nárast pracovného stresu na svojich pracovných miest v porovnaní s predchádzajúcim rokom. Ďalší prieskum prijatá medzi Američanmi ukázal, že viac ako polovica respondentov (58) uviedlo, že zažili nespavosť aspoň niekoľko nocí v týždni. To je trend v americkej zdravotníctve, kde vidíme mnoho spoločných psychické problémy, ako je stres a nespavosť sťahovanie do epidemického fáze (epidémie znamená, že 1 zo 4 majú ochorenie). Prečo boli tieto psychické problémy dosiahla epidemických čísla? Existuje mnoho dôvodov, prečo stres, nespavosť, nepokoj a úzkosť, ako závažné osobné udalosti, ako je strata zamestnania, manželské problémy, starosti a peniaze všeobecne znepokojujúce. Iné príčiny môžu zahŕňať fyzickú chorobu, ktorá spôsobuje bolesť, depresia, práca na smeny, kofeín alebo konzumácia alkoholu, a účinky liekov strane. Každý z nich je odtok na nutričné podpory systému, to je vedecké fact.The mozgov na vašom nutričné podpory systému je spoločným menovateľom, ktoré tu beží cez všetky tieto problémy. Čo mám na mysli, keď hovorím, kanalizácie na nutričné podpory systému? Myslím, že každý z týchto problémov spáli veľké množstvo vašich B vitamínov a minerálov. Tieto vitamíny B a minerály sú vaše nutričné podporu a ak sa dostanú nízky problémami ste sa stretli sa zdá, že rast v počte a severity.That nutričné podpory systému je základom, z ktorého riešite každodenné problémy. Keď to nadácie je podporovať vás, budete cítiť istejšie a riešite každodenné problémy a krízy s ľahkosťou a ohľaduplnosti. Ak nie sú podporované, môžete zvládnuť problém, ale máte pocit, že fyzické a emocionálne záťaž na vaše telo a myseľ. Tak kde je ďalší problém /krízy pochádzajúce z, čo je moderný svet s množstvom z nich nazvyš, potrebujete si support.Are Ste zažíva niektoré z príznakov vybitú nutričnej podpory systému, stres, úzkosť, nespavosť a nepokoj? Tak nečakajte, že vaše telo bežať bez problémov, bez výmeny výživu v tomto systéme. Nedoplnenia tohto systému je ako očakávať, že vaše auto bežať bez oleja. Pozrite sa nižšie na rôznych vitamínov B a vidieť príznaky, ktorú možno získať vďaka svoje nedostatky, to všetko vedecky proven.Why cant len sme si naše vitamínov z našej stravy? Stačí sa len pozrieť okolo seba vidieť dôkaz, že väčšina Američanov nemá potuchy, čo dobrá strava. Na každom kroku v našej spoločnosti sme v skutočnosti, odporúča jesť potraviny, ktoré majú takmer žiadnu výživnú hodnotu, v médiách. Väčšina trhy neposkytujú nám moc na výber. Jedlo je rafinovaný, ožiarenie alebo zle pestuje na farme, všetci traja ničí nutričnú hodnotu potravín. Tí istí ľudia, ktorí by mali chrániť naše zdravie namiesto obhajovať výrobcu a točiť informácií toľko, že sú mätúce. Majú dokonca zákony nikoho odradiť od hovoria, že jesť niektoré Whole Foods môžu zabrániť alebo vyliečiť veľa chorôb, aj keď je to true.I boli zapojení s prírodne medicíny a výživy pre viac ako 20 rokov a myslím, že je ťažké nájsť celá potraviny, ktoré sú naozaj nutričné na každom trhu alebo v reštaurácii. Šance sú postavené proti vám nemá žiadny väčšie šťastie ako ja. Tak som doplniť, aby sa ubezpečil, že som sa udržať rovnováhu vitamínov skupiny B a minerálnych látok než to, čo jem, a radím vám, aby ste to isté. Prečo umožňujú seba a svoje rodiny, aby sa chytil do rovnakej zdravotnej kríze, ktoré vidíte všade today.Important Poznámka: Základný zákon prírody a iné vedecké skutočnosti (pozri článok, Pravda o vitamíny), ak váš vzorec B Stres nie je z potravín si nemôže absorbovať to! Je to veľký základný zákon prírody, sme závislí na rastlinách pre našu výživu. Ak váš vitamínový doplnok nehovorí slová niekde na štítku celé jedlo Vitamíny, vyrobené z celých potravín alebo vitamínov. Nestrácajte peniaze na to, pretože to je syntetická a nemôže absorbovať it.Below je to, čo váš stres B Vitamín dodatok by mal obsahovať v celej potravín formulár. Navyše Problémy Nedostatok každého vitamínov a minerálnych látok môže Cause.Vitamin Essential, a to buď priamo, alebo nepriamo, pre správne fungovanie väčšiny orgánov tela a môže zabrániť stresu vyvolanú imunologickú disorders.Vitamin C Ak nie ste dostatok vitamín C môže byť unavený, môžete ľahko urobiť modriny, a môžete len cítiť všeobecne ill.Thiamin B 1 tiamín doplnky bolo preukázané, zlepšiť náladu a duševné funkcie a ako sa zbaviť stresu a svalovej tension.Riboflavin B 2 Ľudia dnes majú zvýšiť potreba vitamínu B 2 (riboflavín), v stresových situáciách, a to je najčastejšie nedostatky vitamínov. Veľmi prínosné pre úzkosť, stres a fatigue.Niacinamide B 3 (tzv. happy vitamín), môže nedostatok tohto vitamínu spôsobiť depresiu. Nelieči, môže viesť k psychóze a demencie. Príznaky nedostatku patrí agitácia, úzkosť a psychické lethargy.Vitamin B 6 (pyridoxín Vitamín B6) úrovne sú zvyčajne pomerne nízka u depresívnych pacientov, a to najmä ženy užívajúce antikoncepčné pilulky alebo iné formy estrogens.Folate depresia je najčastejším príznakom nedostatok kyseliny listovej. Iné príznaky nedostatku kyseliny listovej sú: únava, apatia a dementia.B 12 Nedávne štúdie ukázali, že je jednoznačným prínosom, ktoré možno dosiahnuť tým, že vitamín B12 u pacientov trpiacich depresiou, únava a duševné choroby iných druhov. Aj mierny nedostatok vitamínu B12 sa nachádza vyrábať označené symptoms.Pantothenate nízkych úrovniach môže viesť k bolesti hlavy, poruchy spánku, zažívacieho traktu a fatigue.Biotin nevyhnutný pre rast buniek, produkcia mastných kyselín a metabolizmus tukov a aminokyselín. To zohráva úlohu v cykle kyseliny citrónovej, čo je proces, pri ktorom sa vytvára biochemické energie. Horčík Dr Bernard Jensen napísal, Magnesia, anorganická látka, je vlastne kombináciou kyslíka a magnesium.Man musia mať biochemické (organické) formfood magnesiumrather než anorganické formThe pacienta, ktorý je veľmi nervózny, podráždený, príliš emocionálne a nevyspytateľné akcií potrebuje horčík ako nedostatok sedative.ZincA zinku potlačia imunitný systém a nechať vyššie riziko infection.Potassium Nedostatky draslíka môže viesť k správaniu disturbancesCholine doplnok sa vnucuje ako prospešné pre nálady, mentálnej ostrosti a srdcových health.Inositol štúdií zistili, že to tiež môže pomôcť pacientom, ktorí trpia depresiou, úzkosti a obsedantne kompulzívna disorder.PABA Príznaky nedostatku sú únava, podráždenosť, depresia, nervozita, bolesti hlavy, zápcha a ďalšie zažívacie disorders.Example na výživu bylinná formula na stres, Nespavosť, nepokoj, a úzkosť. Tiež pomáha udržiavať váš nutričnú podporu systému. Môže užívať s Stress B Supplements.In divoké vytvorený alebo organickej forme táto bylinná formula je výživné, upokojujúce a anti kŕčovitý v akcii. Je navrhnutý tak, aby podporovali pokoj a zároveň znižuje úzkosť, napätie a stres. Je určená k pomôcť upokojiť, oddýchnuť, relaxovať, pokojný a uľaviť nervové napätie a svalové kŕče. Nižšie sú každý z bylín a ich výhody a safety.Important Poznámka: Ak váš bylinný doplnok nehovorí, že je to organická alebo divoká remeselne potom by to mohlo byť pestované kdekoľvek za menej potom zdravých podmienkach. To je jedna z oblastí, kde vláda dôsledne presadzuje zákon, a tak sa bylinné industry.The Informácie tu uvedené sú založené na tisíce rokov tradičné bezpečné koreňa use.Black Cohosh Používa sa ako tonikum pre nervový systém a je považovaná za Nervina. Je to vynikajúce, bezpečné sedatívum pre nervové poruchy, a je kladený v mnohých koreni nervu combinations.Valerian používané dlhšie ako 1000 rokmi upokojiť všetky druhy nervové poruchy. V minulých storočiach bolo vzaté tak často, ako kávy v Európe. Volal Natures Tranquilizer, pretože upokojuje nervy bez vedľajších účinkov porovnateľný ortodoxnej koreňovej Cohosh drugs.Blue modrej Cohosh môže byť použitý v prípadoch, keď sa proti nárazový požadovala, a to môže tiež upokojiť nervy rozstrapkané a zmierniť anxiety.Wild Yam koreň Wild yam pôsobí ako sedatívum na nervy riadia svaly, ktoré relaxáciu brušných stien a brušnej oblasti. Wild yam je veľmi uvoľňujúce a upokojujúce nervy ľudí, ktorí trpia kvetu anxiety.Hops Am výborné nervové tonikum, ktoré je rýchlo pôsobiace, kde nespavosť a nočné mory sú problém. Chmeľ výborné jedlo zdrojom B 3 známy ako šťastná bylina vitamin.Passion Flower Slúži na upokojenie nervového systému bez vedľajších účinkov depresie alebo dezorientácia. Nabáda hlboký pokojný spánok bez effects.Skullcap ranné kocoviny bylín uvoľňuje nervové napätie, navodzuje pokoj a pôsobí proti nespavosti. Sa ukázala byť vynikajúci pre porušenie závislostí a zmierňuje problémy spojené s drogovou withdrawal.Lobelia bylín a semien známe, byť silný fyzický uvoľňujúce, ktoré ovplyvňujú nervový systém. Je považovaný za jeden z najsilnejších a najbezpečnejšie myorelaxanciá v bylinnej kingdom.Chamomile flowerIs najlepšie známy ako upokojujúci zažívacie tonikum, ktoré je sedatívum v prírode a používa sa pre upokojenie nervov a navodenie sleep.Wood betóny bylina je upokojenie nervov,, zjemňuje napätie , tóny a žalúdočné liek na chronické headaches.Suggested pokyny: Neodporúča sa pre tehotné, dojčiace, alebo ak v súčasnosti užívate predpis alebo cez predajné lieky. Poraďte sa s kvalifikovaným lekárom, ak stav pretrváva alebo sa zvyšuje.