degeneratívne artritídou alebo Osteoartróza je jedným z dvoch tvrdších foriem ochorení, pričom druhý z nich je reumatoidná arthritis.Common príčiny degeneratívne artritídy ArthritisDegenerative sa stane, keď chrupavky jedného alebo viacerých vaše kĺby sú buď čiastočne poškodené alebo úplne rozdelené. Kĺby obsahujú tekutinu, známy ako synoviálnej tekutiny. Poskytujú mazanie na kĺby a pomáhať im pri vykonávaní účinne. Akonáhle sú tieto kvapaliny sucha osiať chrupavky nič viac sa mazanie a začať otáčať krehké. To má za následok zvýšenie trenia a chrupaviek death.Degenerative artritídy alebo OA je biologický anomálie zvýšenú podľa veku. Diely, ktoré sú najviac náchylné na OA, sú ruky, nohy a chrbticu, zrejme na rozdiel od hmotnosti registrácia kĺby ako boky. Degeneratívne artritída paliva bolesť, pretože spôsobuje rast nových kostí alebo podnety na mieste chrupavky. Tieto kosti pohybovať nemotorne neprítomnosti synoviálnej tekutiny a spôsobiť agony.Effects degeneratívnych ArthritisPatient trpia osteoartrózou trpia veľkou bolesťou, keď sa snažia stať alebo chodiť. Iní môžu len ťažko cítiť úsilie, pretože majú robiť pre každú spoločnú movement.Tips pre znižovanie rizika degeneratívnych ArthritislControl ObesityObesity je veril byť jeden z príčin choroby. Aby sa minimalizovalo riziko OA, vždy môžete znížiť na Vašej telesnej hmotnosti. To sa javí ako logický myšlienok. Čím vyššia je vaša telesná hmotnosť, väčšie škáry zaťažovanie musí niesť. Postupom času sa ich schopnosť pokračovať v užívaní zaťažení klesá. To môže mať za následok nosenie preč cartilage.l. Spoločné Rozsah ProgramDegenerative artritída môže byť tiež výsledkom nejakého úrazu. V prípade trvalého poranenia kĺbov sa odporúča ísť na činnosti modifikácie. Spoločný rozsah programu môže byť naozaj plodné riešenie issue.2. Do pravidelné cvičenie ExercisesRegular a prerušovaný zvyšok je známe, že majú veľký vplyv na zníženie šance na ochorenie. Ak ste už začali na nudné cestách artritídy, je vhodné ísť na plávanie a prechádzky pravidelne. Tie zlepší krvný obeh a môže mať za následok opätovné rozkvetu poškodenej chrupavky. Týmto spôsobom je možné riziko zhoršenia byť znížená. Je-li bolesť je arogantný, môže byť podmienka čoskoro sa zhoršuje. Toto riziko je potrebné minimalizovať za každú cenu. Je tiež vhodné používať lokalizované kúrenie pred cvičením. Akonáhle ste až s režimom, môžete pokračovať so studenou balení. Tým sa nastaví v pozitívnom pohybe v problémových kĺbov a tiež zmierňuje pain.Moist tepla TherapyMoist tepelnej terapie je známe, že fungujú veľmi dobre pre všetky druhy spoločných zápaly. Správne zdravotníckeho personálu, ktorí vedia o konkrétnych otázkach týkajúcich sa opuchu kĺbu, by mali byť konzultované. Ak máte akékoľvek pochybnosti a myslím, že snáď choroba je na nastavenie, je vhodné ísť na MRI, artroskopiu alebo Arthrocentesis. Tie môžu pomôcť veľa v štipľavý chorobu v zárodku stage.While existuje mnoho liečebné procedúry, ktoré poskytujú úľavu a tiež čiastočne vyliečiť chorobu, je to vždy lepšie, aby sa riziko znižuje prvok. Vždy sa môžete začať s opatreniami, chudnutie, obezita, ak je monštrum, ktoré obťažuje you.To svoje zdravie!