Akné je jedným z najviac alebo možno z najčastejších chorôb, a jeden z najstaršie rovnako. Ayurveda, staroveký liečebný systém, už dlho diskutovaná akné v jeho učení a liečiť akné úspešne prírodné ways.What je Ayurveda a ako to súvisí s starostlivosť o pleť? Ayurveda je prastarý komplexný liečebný systém z Indie, ktorý je tisíce rokov starý. Jej cieľom je poskytovať vodidlo ohľadom jedla a životného štýlu pre zlepšenie zdravia pokožky people.The je prakticky zrkadlo ty zdravie. Jeden mýtus o akné je, že jeho nákazlivý, že externý problém. V skutočnosti, je zobrazený externe v koži, ale akné je vnútorný problém. Ak je pokožka nie je postarané správne a zanedbané trpia predčasným starnutím, sa stáva nudné a poškodenými. Ayurveda zaberá sám veľa s typmi pleti, kožné problémy a starostlivosti o pleť, všetky pomocou prírodných prostriedkov. Akné v Ayurveda, sa nazýva Yauvan Pidika (erupcie mládeže). Ako akné alebo yauvan pidika je interná porucha vášho tela, príčina je zvyčajne spojený s osobami constitution.Based na Ayurveda učenie je hlavnou príčinou akné je zvýšenie Vata a kapa Dosh, rovnako ako zvýšenie rakta a Medha dhátu. Wjat to znamená, je to, že na základe ajurvédy je akné spôsobené nesprávnou stravou a ďalším interným factors.1. Nesprávne diet2. Zvýšená sexuálne vzrušenie, a to najmä v mladistvom veku (čo môže vysvetliť vysokú mieru akné medzi teenagerov) 3. Nedostatok vitamínu A (retinol) 4. Ženy s menštruačným problemsAlso je baktéria, ktorá normálne žije na koži, zvanej Propionibacterium acnes. Táto baktéria žije mazu produkovaného žľazami kože ropy. V dobe, táto baktéria množia a spôsobuje zápaly a acne.Particular potraviny vo všeobecnosti nespôsobujú akné. Avšak, v niektorých ľudí, niektoré potraviny, aby akné horšie. Najbežnejšie z nich sú čokoláda, orechy, sýtené nápoje a mlieko. Akné Napriek tomu väčšina ľudí s nie je zhoršuje týmito foods.So, aké riešenia sa navrhuje Ayurveda liečiť akné prirodzene? Po prvé, zmena stravy. Nepleťte si zmenu jedálnička s mojím komentárom vyššie na potraviny, ktoré nespôsobujú akné. Nie je to o určitej potraviny, je to asi zmenou svojho jedálnička štýl, takže vaše telo môže spracovať jedlo v účinnejším a efektívnejším way.1. Snažte sa vyhnúť jesť studené food2. Jedzte veľa zeleniny, čerstvé fruits3. Pite veľa vody 7 8 pohárov vody denne je optimálne. Vaša koža je najväčším orgánom tela a je prvou, ktorá stráca vlhkosť a stať dehydrated.4. Jedzte potraviny kompatibilné together5. Použitie horúce mokré uteráky obklady sú najlepšia liečba lokalizovaných infekcií, ako teplo rozširuje cievy, nasleduje studený obklad, ktorý má opačný effect.This je základný prehľad o tom, ako Ayurveda môže pomôcť s akné problém. Môžete si nájsť viac voľného informácií o mojom blogu.