priatelia, je mi ľúto povedať, že som chorá. Horšie je, že som cant niečo povedať, môj krk je horúco, a tak sa moja hlava. Ako sa cítim tak horšie. Zostanem sám a nič, cítim sa unavený o tom. Chcem niečo urobiť, a to nielen v posteli, ktorý je tiež veľa pacientov thoughts.So čo by sme mali robiť, keď sme boli chorí? A samozrejme, neobťažujte sa others.1.Do niektoré jednoduché cvičenie doma. Ako napríklad pretiahnuť nohy, podali si ruky, pomaly tečúce, čo je dobré pre vaše telo a pomôže obnoviť telo. Prečo nie? 2.Do nejaké čítanie. Čítanie je dobrou voľbou pre tých, ktorí nemôžu zaspať. Čítanie môže zhoršiť ospalosť, ale jeden dôležitý, prečítajte si, čo vás najviac zaujíma in.3.Drink viac vody. To je najčastejšia odporúčania od priateľov, lekárov a príbuznými. Ale myslíte si, prečo. Poviem vám. Po prvé, nie všetci pacienti sú vhodné piť viac vody, rovnako ako ľudia s ochorením srdca, obličiek a pečene. Po druhé, pitie zmierniť nepríjemné pocity, pretože keď ste boli chorí, budú stratené tekutiny, pite veľa vody, len pridáva telových tekutín. Po tretie, môže voda podporovať v doprave vivo, tiež výhodné k telu, vylučovacie orgán na metabolické odpadové. Po štvrté, voľná voda zvyšuje bunkový metabolizmus a ďalšie aktivity ľahké hrať, často ďaleko silnejšia životné aktivity môže produkovať viac protilátok, syntézu bielkovín väčší odpor k obrane a opravy tela. 4.Watch nejaké vtipné video. Funny budete smiať, a tak vám v dobrej nálade. Funny videá budú zabudnete, že ste sa sania a možno uvoľní vaše pain.These dva dni, myslím, že veľa, o svojom živote a svoje zdravie. Vždy som zaneprázdnený s mojou prácou a nemajú čas na cvičenie a vždy nájsť výhovorky, aby mohli prejsť. Verím, že som silný a nebude zle. Možno, že Boh ma potrestal a urobil mi začať veriť, že vresoviská je najdôležitejšie, nič sa nedá nahradiť it.Many priatelia robili telefóny pre mňa a povzbudzoval ma, bol som sa presťahoval a vďačný. Priatelia nie sú vždy kontaktovať so sebou, ale v našom hearts.Whats šťastie? Po prvé, mali by ste mať silné telo, takže si môžete vychutnať ďalšie krásne veci populárne príslovie zdravie je na nezaplatenie a nemôžete kúpiť. Podľa toho som sa dozvedel, že zdravie a peniaze, nie je možné, aby v rovnom postavení, ale ďaleko. Môj otec si o mňa starosti a zavolal mi trikrát až štyrikrát a zahreje ma znova a znova, že nesmieme zabudnúť vziať lieky. Viem, že nemôže zaspať celú noc, pretože jeho srdce i bolestivé. Je stará a jej dcéra už vyrástla, ale viem, že vo svojom srdci, som ešte dieťa, rovnako ako som bol young.So, starať sa sám seba, svojich priateľov. Majte zdravé, je prvá udalosť v živote. Dont nájsť výhovorku, ktorý znie, aby zo seba lenivý. Som si istý, že áno. Poď