Ak chcete byť v kategórii chronickej každodenné bolesti hlavy, bude musieť byť prítomný po dobu kratšiu ako tri mesiace a stalo minimálne 15 krát po celom každý z týchto mesiacov. Ak k tomu dôjde menej pravidelne, než to, ktoré sa nazývajú epizodické. Normálny Migréna bude vnímaná ako stredne ťažkou až ťažkou pulzujúca bolesť, ktorá sa vyskytuje na jednej strane hlavy s bolesťou stále pri namáhavej činnosti. Sprievodný búšenie bolesť môže byť nevoľnosť, vracanie, citlivosť na jasné svetlo, a ďalšie symptómy. Navyše sú viditeľné poruchy, tzv aura, obyčajne skúsený trpiace migrénou. Nie všetky bolesti hlavy migréna metódy liečby vyžadujú užívanie drog. Existuje mnoho účinné prírodné liečbe pristupuje tam, že ste možno nepočuli o Avšak, môže to fungovať pre jednu osobu nemusí pracovať pre niekoho iného. Vzhľadom k tomu, že väčšina prirodzených stratégií nie sú nebezpečné, že je rozumné, aby sa pokúsili veľa procedúr do úspešnej je odkrytý. Nižšie sú uvedené dve stratégie, ktoré nemusia mať nikdy nepočul zmienil, že preukázali dobré výsledky v zastavení chronickej migrény v rade people.1 - Filtrovanie voda z kohútika môže eliminovať chemické zlúčeniny, ktoré môžu vyvolať migrény, bolesti chronickej migrény môže byť vysvetlený na vodu 2 spôsoby . Po prvé, nie je dostatok pitnej vody viesť k dehydratácii, ktorá môže vyvolať príznaky. A za druhé, môžu chemické látky vo vode je príčinou migrény v niektorých dehydratácie liek people.To je to jednoduchá záležitosť pitnej dostatočné množstvo vody na dennej báze. Každý človek je úplne iný a bude potrebovať rôzne množstvo vody pre optimálne zdravie. Hoci 64oz možno často považovať za priemerné množstvo, môže byť menšia ľudia potrebujú menej a väčší ľudia môžu potrebovať viac. Chemikálie vo vode z kohútika, najmä dusičnanmi, môže spôsobiť chronické bolesti hlavy. Dusičnany sú anorganické chemikálie, ktoré sa nachádzajú takmer všade, vrátane morské, sladkovodné, pôdy a ovzdušia. Extrémne množstvo dusičnanov sú niekedy súčasťou každodenného vodovodnej vode a môže vyvolať chronické migraines.So ako extrémne množstvo dusičnanov dostať do vody? Najdôležitejšie zdroje sú veci, ktoré obsahujú zvierací hnoj, vrátane čistenia odpadových vôd a hnojív. Ich odstránenie z vody z vodovodu je tak jednoduché, ako pomocou filtra. Pripravte si vodu z kohútika testovaná na dusičnany. Ak obsahuje extrémne množstvo dusičnanov by ste mali dostať filter, ktorý môže ich odstránenie. Majte na pamäti, že môžu existovať aj iné chemické látky vo vode, ktoré môžu vyvolať migrény bolesť alebo iné zdravotné problémy, tak s použitím filtra by mohlo byť užitočné, aj v prípade, že je v dusičnany bezpečné range.2 - Rybie oleje môže pomôcť odstrániť bolesti hlavy symptomsFish také je losos, makrela, tuniak a obsahujú esenciálne mastné kyseliny omega-3 s názvom. Revolučná vedecké štúdie ukazujú, že rybie oleje obsahujú omega-3 môžu znížiť frekvenciu a trvanie migrény v niektorých osôb. Pretože tento výskum stále prebieha všeobecná populácia je oboznámený s možnými prínosmi tejto významnej mastné acid.To získať maximálnu pomoc z omega-3 môžete nielen začať konzumovať ryby, ale mal by si ju každý deň ako doplnok stravy. Veľké dávky sú nevyhnutné a náročné ryby nebude poskytovať dostatok rybieho oleja dávať úľava. Losos je lepší zdroj omega-3, pretože je to spravidla čistejšie ako iné druhy rýb. Pri nákupe omega 3, uistite sa, že sa losos rybí olej, ktorý je certifikovaný ako prostý ťažkých kovov, toxínov a pesticídov.