Takmer každý jedinec trpí týmto časté kožné ochorenie nazývané akné alebo akné vulgaris. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa dostane individuálny nakazených akné, ako sú zlé stravovacie návyky, dedičné ochorenie, hormonálna nerovnováha, požiadavka na cvičenie, nedostatok správnych živín, záves v internom systéme, atď Ak však vziať riadnu starostlivosť a udržuje prísnu diétu režim spolu s lepšou životný štýl, že je možné sa zbaviť tejto infekcie kože. V prvom rade, akné objaví podobný opuch na povrchu pokožky, ktorá sa stane prominentnú každým dňom. Ak máte ignorovať, neskôr túto časť vášho tváre kože stále ťažšie a bolestnejšie. V citlivých prípadoch budete trpieť bolestivé akné z povrchu kože (najmä tváre), žltá sekrécia ako uzlík a cýst. Po úteku sa človek zvyčajne trpí kožné škvrny a nerovnosti, čím sa vaša tvár vyzerať nudné a nepríjemné. Jedinec trpiaci akné má nízke sebavedomie a nemôže fungovať dobre všade. Nízka hladina spoľahlivosti brzdí ich výkon na úrovni v každej fáze, a tak človek vyhne socializácii kvôli jeho /jej zlé vonkajšieho vzhľadu. Akné je výsledkom veľmi aktivovaných mazových žliaz pod našou povrchu kože. Mazové žľazy sa uvoľňuje maz aktivovaný a to mazu je umiestnený na povrchu kože. Mŕtvej kože a táto sekrécia brániť kožné póry týmto spôsobom bráni pokožku, aby sa v čerstvom kyslíka. To vedie k infekcii pod povrch kože a nakoniec, infekcie stúpa po povrchu kože, čo vedie k akné. Individuálne bolesťou od akné, mali venovať náležitú starostlivosť o pleť, ako utrpenie stane najhoršie. Tieto základné tipy vám určite pomôže udržiavať čisté a jasné, kožu, teda kontrolujúce vznik akné -. Umyte si tvár pravidelne s jemným antibakteriálnym mydlom a hygienické vody. Použite končekmi prstov krúživými pohybmi a striekajúcou vodou, aby spláchol penu. Pat-osušte pokožku tváre a neustále udržiavať samostatný uterák pre seba. Uterák, ktorý používate by mali dezinfikovať tým, že sa to prať rovnaký uterák robí problém intenzívnejšie. - Zmeňte svoje stravovacie návyky a konzumovať aspoň 8-10 pohárov čistej vody denne. Správna vyvážená strava je bohatá na živiny, ktoré pomáhajú, aby sa vaša pleť sviežu a žiariacu. Zahrnúť čerstvej zelenej zeleniny a veľké množstvo ovocia vo vašej každodennej stravy. To tiež pomôže detoxikovať svoje telo a vypláchnuť všetky toxíny. - Cvičenie a chôdza v dopoludňajších hodinách pomáha pleti sa v čerstvom kyslík -. V závažných prípadoch, môžete si vziať na pomoc kožné špecialista, ktorý Vám predpíše nejaké krémy pre starostlivosť o pleť a lieky. Perorálne lieky a krémy nápravných vám pomôže, aby sa zbavili infekcie úplne. Ak je to potrebné, môže byť navrhnuté, aby sa multi-vitamínové doplnky, aby sa vaša pleť zdravšie a lepšie. - Môžete tiež sledovať liečba akné program, ktorý zahŕňa profesionálnu masáž tváre okrem čistenie a hydratáciu pokožky. Odstraňuje mŕtve vrstvy a otvára póry na pomoc koži dýchať. To sú niektoré produktívne spôsoby, ako dosiahnuť jasné, žiariaca pleť a svetlé, ktoré môžu byť zbožňoval navždy.