Väčšina ľudí počulo o cvičenie "kardio" v tej či onej podobe u nejakého bodu v ich životoch. Kardio je skratka pre kardiovaskulárne a ako termín skutočne odkazuje na systém krvi, krvných ciev a svalov v tele, ktoré sú zodpovedné za transport kyslíka do rôznych častí tela. Všeobecne možno povedať, kardiovaskulárne fitness súvisí viac odolnosť a vytrvalosť, zatiaľ čo podľa hmotnosti fitness súvisí viac sily a množstva čistej sily, že vaše svaly sú schopné uplatniť v krátkom výbuchu. Stroje ako je Precor 956i a Stairmaster 4600ar špeciálne navrhnuté tak, aby vám pomôžu udržať svoj kardiovaskulárnej kondície, kým zostane v pohodlí a bezpečí Vášho domova. Skôr, kardiovaskulárny tréning obvykle znamenalo mať sa dostať von z domu utiecť, plávať, jazdiť na bicykli alebo robiť nejakú inú činnosť, ktorá udržuje vaše tepová frekvencia vyvýšená po dlhšiu dobu. Vedecké štúdie preukázali, že kardiovaskulárne fitness úzko súvisí s pravdepodobnosťou rozvoja takých podmienok, ako je vysoký cholesterol. Pre mnoho ľudí, ale po zistení, že čas a priestor na to takejto činnosti môže byť problém. V zime bude beh je ťažko možnosť a cykloturistika pozdĺž ciest predstavuje nebezpečenstvo, že bude zasiahnutý neopatrný vodič. Vynález a vývoj cvičebných strojov, ktoré sú dostatočne kompaktný, aby sa zmestili vo väčšine domácností bol veľkým prínosom pre tých, ktorí sa stretli také problémy, pokiaľ ide o cvičenie, ale niektorí ľudia jednoducho nevedia, ako veľmi tieto stroje môžu zlepšiť kvalitu ich života. Precor 956i je moderný bežecký pás s veľkým množstvom funkcií, ktoré vám umožní doladiť vaše cvičenie tak, aby vyhovovali vašim potrebám. Obsahuje tiež niekoľko unikátnych funkcií, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre zníženie opotrebenia behu na kolenách, zmierniť dopady jednotlivých ochranu proti kročajovému a zníženie napätia umiestnené na svojom tele, ktoré je potrebné zachovať rovnováhu tým, že mení rýchlosť bežiaceho pásu, aby zodpovedal meniacemu sa rýchlosť vašich nôh na každej proti kročajovému. Je konštruovaný ako veľmi robustné a odolné, a určite vydrží po mnoho rokov udržať fit a zostať zdravý. Niektorí ľudia dávajú prednosť menším dopadom formu kardiovaskulárne cvičenie ako beh, je beh môže vyberať svoju daň na kolenách, a to najmä u starších osôb. Stairmaster 4600 je špeciálne navrhnutý tak, aby pre kardiovaskulárne cvičenie s oveľa menším vplyvom než beh. To je preto, že nemáte skutočne musieť zdvihnúť nohu z prístroja a vložte ho späť dole, čo vytvára vplyv, ktorý cestuje z nohy na koleno. Namiesto toho, pedále stroja stúpať i klesať spolu s nohou, napodobňovanie pohybu lezenie po schodoch, preto jeho meno. Bez ohľadu na to, či sa rozhodnete pre kúpu Precor 956i alebo Stairmaster 4600 pre domáce posilňovne, budete v dobrej pozícii na udržanie vysokej úrovne kardiovaskulárnej zdatnosti, tak dlho, ako si udržať svoj odhodlanie získať kondíciu a zostať fit!