Aby bolo možné začať fáza 2 hCG protokolu je dôležité, aby bol plne pripravený s materiálmi všetky nástroje a informácie, ktoré budete potrebovať na udržanie dobrého fyzického a duševného health.An dôležitý prvok začatím hCG protokol je, že sa cítite istejšie a majú silnú túžbu zmeniť aj váš fyzický vzhľad a žiadne zdravotné problémy, ktoré trápia vás tým, že overweight.Preparing sa dopredu, bude motivovať, aby ste začali stravu priamo away.1. Digitálna osobná váha s presnosťou váženia na dve desatinné miesta napríklad: 145,25 libier. Budete musieť vážiť sami seba každý deň. Tie by mali vážiť sami seba ráno po vyprázdnení močového mechúra a pred konzumáciou žiadne jedlo ani nápoje. Uistite sa, že odstrániť všetky články oblečenia. To vám dá presné každý deň weight.2. Jedlo stupnice s presnosťou váženia v unciach. Toto je pre meranie prípustný časť potravín je dovolené v priebehu fázy 2 hCG protokolu. Odporúčame používať digitálny jedlo meradlo pre najpresnejšie meranie. 3.. Krajčír meracie páska na meranie každý týždeň, takže môžete sledovať vaše chudnutie v palcoch. Mali by ste mať merania hrudníka, ramien, pásu, brucha, bokov a stehien. Majte týždenné log a budete prekvapení výsledky. Vidieť palca odlepovať na papieri bude motivovať, aby na track.4. Fotoaparát, takže môžete vyfotiť seba, než začnete 2. fáza hCG protokolu a na posledný deň pred začatím fázy 3. Odporúčame vám vytvoriť fotografie s rovnakým pozadím a vzdialenosti, takže si môžete porovnať spravodlivo. Snímajte strany, predné a back.5. Sortiment receptov. Voľba povolených potravín na 2. fázu hCG protokolu je veľmi obmedzený. Je dôležité spestrenie vášho každodenného menu. Odporúčame www.hCGRecipesOnline.com za najkomplexnejšie a rozmanité výber hCG stravy schválený recipes.Now, že máte všetky nástroje, materiály a informácie k začatiu 2. fázy hCG protokol, prajeme Vám úspešnú cestu.