Správna lekárska definícia ťažkých obdobiach je priechod viac ako 80 ml krvi každého obdobia. Málokedy sa stane, realistické a praktické, ale skutočne merať krvné straty, a tak lekári spoliehajú na ženy popisu jej period.Periods sú považované za ťažké, keď: 1. Žena krváca pre extra ako 8-10 dní, najmä keď to je častý mesiac po month.2. Krvácanie je stále natoľko závažný, že ženy sa anemic.3. Prítomnosť iných ako malých zrazenín Za prístelky pre maximálne jeden alebo dva dni naznačuje ťažký periods.4. "Záplavy" opisuje nečakané, náhle nástup obdobie, ako otáčanie na kohútiku, a ukazuje ťažké periods.Home prostriedky na ovládanie Ťažké Obdobie Spíšte si vaše menštruačné cykly a akékoľvek iné krvácanie, vrátane? 1.. Keď menštruácia začína a ends2. Koľko prietok máte (spočítať počty doštičiek a použité tampóny s tým, či sú namočené) 3. Krvácanie medzi obdobiami a po sex4. Akékoľvek ďalšie príznaky, ktoré vedomosti tampóny by mali byť narušená aspoň dvakrát denne, ako udržať od infekcie. Vzhľadom k tomu, aspirín môže predĺžiť krvácanie, je potrebné sa vyhnúť. Ibuprofen je zvyčajne viac účinný ako aspirín pre zmiernenie menštruačné kŕče. To môže tiež znížiť množstvo krvi si stratiť počas celého obdobia. Ak si myslíte, že sú alebo by mohli byť tehotné, hovoriť so svojím lekárom. Okrem toho, že slúži schudnúť, alebo udržiavať si zdravú váhu, cvičenie tiež zlepšuje krvný obeh a zvyšuje univerzálny mozgové a telesné zdravie. Plain voda je príliš hrá významnú úlohu v udržiavaní hormonálnej rovnováhy fit od jeho pozície v udržiavaní zdravej pečene a obličiek účel. Veľa vlákniny nie sú iba súčasťou akéhokoľvek chudnutie alebo uchovanie programu, ale tiež pomáhajú udržiavať zdravé hormonálnu rovnováhu a povinné nazvyš estrogénu v tráviacom oblasti a odviezť ju z tela predtým, než to môže byť vstrebáva. Je voliteľná, že účasť tanínov v škorica môže pomôcť intríg silné krvácanie. Škorica môže byť používaný vo forme prášku dvakrát denne. Inak, jeden môže tiež získať škorice čaj. Účasť bohaté bioflavonoidy v pohánky podarí silné krvácanie. Jeden môže konzumovať palacinky pohánka každý deň v miernom množstve. Ťažké krvácanie môže zdôvodniť železa straty z tela. Dá sa jesť alebo piť pomarančovú šťavu každý deň k zvýšeniu schopnosti tela, aby nasiakli železo. Ako voliteľné skôr, ťažké krvácanie zdôvodniť ťažkú železnú zníženie. Banana kvetina je bohatý zdroj vitamínu C a železa. Takže liečiť tento problém, je možné vziať varené banány kvety sa s tvarohom raz denne. Kôra Bastard Teak na liečbu krvácania extrémnej: Je voliteľný, že tkanina z teakového bastard má hemostatické vlastnosti. To môže zvládnuť ťažké krvácanie. Jeden môže dostať pripravený odvar z tkanina.