Zdravý rozum je ľudia veria, že nosovej sliznice je spôsobené predovšetkým nesprávnym toku hlienu v nose a prínosových dutín. To je čiastočne pravda hlien spôsobuje vypchaté pocit. Avšak, je to len výsledok zníženou kapacitou slizničnej výstelky regulovať správnu tvorbu hlienu alebo jeho zvýšené úsilie izolovať a vypláchnuť dráždidlo, ktorý spôsobuje zápal a hlien nadprodukciu. Príčiny nosovej kongescie sú vírusy, baktérie, cudzie materiály, ktoré kaštieľ v nose a štrukturálne chyby nosa. Tie zvyčajne za následok nasledovné: Nachladnutie Sinus infekcie alebo alergie zápal vedľajších nosových dutín chrípka ako je senná nádcha Deviated septa nosové polypy alebo nádory Nadužívaniu nosová kongescia spraysNasal nie je považované za závažný stav výnimkou prípadov, kedy to nastane u dojčiat, ktorí sú "povinný nosa dýchajú", čo znamená, sú len schopný dýchanie nosom, na rozdiel od detí a dospelých. Na rozdiel od rušivých s dojčením, môže potenciálne spôsobiť opuch nosovej sliznice dýchacích ciest k rozvoju, zasahovať do reči a sluchu vývoja, rušiť spánok a môže spôsobiť spánkového apnoe alebo nepravidelné dýchanie počas spánku. U starších detí a dospelých, môže to spôsobiť, že hlava pulzovať spolu s ďalšími nepohodlie ako bolesti tváre. Starostlivosť o domácnosť TreatmentsThere nie je nič moc, môžete robiť nosová kongescia okrem opevniť svojej obrane imunitného systému, aby vaše telo k odstráneniu príčiny jeho vlastným tempom. Do tej doby si môžete pomôcť sami s príznakmi. Nižšie sú niektoré tipy môžete sledovať, aby sa príznaky trochu znesiteľnejší: Majte na pamäti, že medzi vašimi hlavných priorít je, aby sa vaše dutín a nosovej priechody vlhké. Väčšina ľudí verí, že liek na upchatie nosa je vyschnúť na nos. False. To len zhoršuje stav, pretože to núti slizničnej membrána ďalej dráždiť, čo viedlo k zhoršeniu zápalu a viac hlienu vyrobené. A výsledok? Horšie nosové stuffiness.Keep nos vlhký nasledujúcim spôsobom: Použitie odparovače, zvlhčovače, alebo čokoľvek, čo bude dodávať potrebné množstvo vlhkosti do nosa. Dýchať paru z misky s horúcou vodou alebo sa teplé sprchy. Pite veľa teplých a bez kofeínu tekutín, aby sa rozptýlil hlienu. Vyplachovať nos s soľný roztok. Zdržať niečo s alkoholom. Alkohol môže vysávať vodu von z väčšiny častí tela, vrátane slizničnej výstelky nose.Other vecí, ktoré môžete urobiť pre zmiernenie príznakov spojených s upchatým nosom: 1. Použiť teplý obklad na tvári. Na vrchole zníženie tvárové bolesti a nepohodlie spojené s upchatým nosom, použitie teplý obklad na tvári môže tiež otvoriť dutiny. Pri použití tejto metódy, zamerať sa na oblasti, kde sa nachádzajú dutiny, a to na nose, na oboch stranách nosa, na čele a eyes.2. Držte hlavu zvýšené. Skontrolujte dýchanie jednoduchšie oprel si hlavu na vankúš pri svojich najhorších záchvaty prekrvenie nosovej sliznice. 3.. Vyvarujte sa kúpanie v chlórovaných bazénoch. To, tu je veľký ne-ne ako chlórovaných bazénoch môžu dráždiť sliznice lemujúce nos, rovnako ako vystaviť mikróbov, ktoré môžu potenciálne zhoršiť existujúcu condition.4. Vezmite výživové doplnky a extra porcií ovocia a zeleniny. Zlepšiť svoje obrane imunitného systému tým, aby vaše telo pracuje s vitamínmi a živiny, ktoré potrebuje, aby udržal krok a nakoniec odstráňte príčinu upchatia nosa. 5. Vezmite over-the-counter lieky. Dekongestíva, antihistaminiká, lieky proti bolesti a relievers, čo si len spomeniete. Existuje veľa voľne predajných liekov, ktoré môžu pomôcť s upchatý nos.