Veľa ľudí chce mať žiariace, zdravú kožu, ale nie sú úplne istí, ako ho získať. Zdravá koža má prácu, ale existuje veľa rôznych spôsobov, ako to svieti. Existuje mnoho tipov zahrnuté v tomto článku, ktoré vám pomôžu omladenie pokožky a urobiť z neho zdravé again.1. Minimalizácia množstva alkoholu pijete je nevyhnutné pre správnu starostlivosť o pleť. Len dva nápoje denne môže zvýšiť množstvo oleja v koži a rozšíriť póry. Lepenie na jeden nápoj denne bude mať obrovský rozdiel v celkovom vzhľade vašej skin.2. Vzdušnou vlhkosťou je ideálna pre zdravie pokožky. Zakúpte si zvlhčovač vzduchu, ak chcete replikovať tento priaznivé prostredie bez pohybu na bažine. Vlhký vzduch udržuje pokožku pred vysúšaním a pomáha to pracovať na svojom vrchole, zdravé účinnosti. Použitie zvlhčovače vzduchu, kým spíte vám môže poskytnúť tieto výhody, bez toho aby ste si všimol, keď sa vám nepáči, vlhký vzduch okolo you.3. Starajte sa o svoje ruky, najmä v zime. Chladné počasie môže vysychať a praskať tenkú kožu na vašich rukách. Používajte ochranné rukavice, keď ide von a investovať do páru, ktorý vás bude pekne a teplo. Ak chcete obrátiť vysušenie použite ťažký krém a nosiť bavlnené rukavice do postele, a umožniť uzdravenie na begin.4. Aplikujte krém s make-up špongiou. Nielen, že použitie opaľovací krém hubou vám umožní vyhnúť sa nepríjemnému textúru krému, ale tiež pomáha šíriť rovnomerne. Poklepávaním špongiou tiež pomôže proti slnečnému žiareniu prenikajú do kože, čo zaisťuje maximálnu absorpciu, a zároveň zachovať vaše ruky čisté a dry.5. Použitie jedlú sódu olúpať kožu. To je prirodzený peeling a je lacno kúpiť a používať. Odstráni odumreté bunky z pokožky a vyvediem nových kožných buniek. Jedlá sóda sa tiež zanechá vašu pokožku jemnú a nezanecháva žiadne zvyšky, keď ste done.6. Hydratujú pokožku aspoň raz denne. Suchá koža môže viesť k modernej starnutiu pokožky a praskanie. Keď horná časť kože (vonkajšia vrstva) sa stáva suchou, môžete náhle vyzerať staršie. Hydratačný sú najúčinnejšie pri použití na mokrú pokožku. Majte na pamäti, množstvo hydratačný každý človek potrebuje, je different.7. Ako sa chrániť pred slnkom, mali by ste používať slnečné clony. Avšak, použitie slnečnej clony v skutočnosti zložitejšie. Ak nechcete robiť to správne, budete upchávajú póry. Použite mäkkú špongiu jemne aplikovať slnečné clony, a nechajte ich preniknúť do pokožky miesto pobytu na surface.8. Ak používate opaľovací krém chrániť citlivú pokožku, skúste vytvoriť vlastný, pridaním extraktu z granátového jablka do svojho jedálnička. Napodiv existujú zlúčeniny v granátového jablka, ktoré môžu pomôcť vaše pleť chrániť pred slnkom aj bez ďalšej vrstvu opaľovacieho krému. Môžete zvýšiť svoje pleti ochranu proti slnku až 25 percent, konzumáciou asi 60 mg extraktu z granátového jablka daily.9. Ak je vaša pokožka potrebuje intenzívnu hydratačnú starostlivosť, kúpte si fľašu čistého vitamínu E tabliet. Olej v týchto tabliet môže byť povolená vylomeniu kapsulu. To by potom malo byť aplikovaný priamo na problémové oblasti. Vitamín E je známy ako jeden z najlepších hydratačné, a čistý olej neobsahuje toľko ďalšie chemické látky, ako je vitamín E creams.10. Ľudia s rosacea boji s problémom, ako ísť do práce v dopoludňajších hodinách, bez toho, aby jasne červenej tváre. Teplo zo sprchy, teplo sušič vlasov, rúti okolo, studený vietor na lícach na autobusovej zastávke - všetky tieto veci môžu vyvolať návaly. Tu sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť. Ukončite sprchu s chladným výbuch vody (neznesiteľné, ale funguje to). Nechajte svoje vlasy voľne uschnúť alebo sprcha noci. Nosiť šatku na pokrytie všetko, ale vaše oči, či je to zima. Vďaka identifikáciu a minimalizáciu vaše triggery, môžete pomôcť udržať vaše rosacea pod control.As uvedených skôr, žiariace, zdravú kožu je niečo, čo mnohí ľudia chcú. Avšak, oni nie sú celkom istí, ako ho získať. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako môžete mať zdravú kožu znova. Pomocou tipy obsiahnuté v článku vyššie pomôcť vaša pleť bude zdravá a žiariaca znova! Pozrite sa na zdroj poľa nižšie viac tipov pre starostlivosť o pleť a nápady.