ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa starať o Vašu pleť

môžete vytvoriť čerstvé, prírodné, skrášľujúce masky doma s prísadami, ktoré už máte na ruke. Pri použití bylín, čerstvé ovocie a zeleninu a prírodné šťavy, ako je aloe vera šťavy a limetovú šťavou môžete vyživujú, čistí a upokojuje pokožku. Tieto úpravy súper niečo, čo by ste si v kúpeľoch za zlomok nákladov! 1. Fajčenie je zlé pre vašu pokožku. Ak sa snažíte mať veľkú kožu, mali by ste sa vyvarovať fajčeniu, alebo skončiť. Fajčenie môže poškodiť vlákna, ktoré poskytujú pleti pružnosť a pevnosť. Fajčenie môže vyčerpať živiny a kyslík vo svojej koži, čo má za následok vaše pokožka nedostane veci, ktoré musí zostať healthy.2. Udržujte svoje sťahujúce v chladničke. Ak sa zobudíte v dopoludňajších hodinách s pokožkou nadutí pohode sťahujúce nanáša tampónom s to upokojiť. To môže byť veľmi uvoľňujúce cítiť chlad na koži. Môžete mať bavlnené vložky do chladničky aj pre eyes.3. Ak nosíte okuliare alebo slnečné okuliare veľa, uistite sa, že udržať v čistote. Ak nie oleja z vašej pokožke môže stavať na nich. Potom, keď budete nosiť, že ropa sa vráti na koži. Ak nechcete udržiavať čisté budete neustále buduje oleje na pokožku, ktorá bude mať za následok akné okolo tohto area.4. Aby vaša pleť krásna, nezabudnite na opaľovací krém. Jedným z hlavných príčin predčasného starnutia je v dôsledku poškodenia slnkom. Získajte ľahké tvárové hydratačný krém, ktorý obsahuje SPF aspoň 15 rokov. Poškodenie slnkom môže spôsobiť vrásky, pehy, slnečné škvrny a suchú kožu. Chráňte svoju kožu a nie opustiť dom bez vášho sunscreen.5. Ak máte zmiešanú pleť, budete chcieť vybrať hydratačný krém, ktorý je na vodnej báze. Tento typ hydratačný krém vám poskytne pridanú hydratácie vaša suchá pleť potrebuje, bez toho aby sa to preháňať na mastnú pleť. Použiť často, keď vaša pleť suchá a zdá menej často, keď je oily.6. Začnite zinkových doplnkov. Zinok bol skutočne účinný v boji proti akné breakouts. Vezmite 50 mg alebo 25 mg dávky trikrát denne pre optimálne výsledky. Ako je často prípad s žiadnymi doplnkami, konzultácia s lekárom, pravidelné, než začnete brať je vždy šikovný idea.7. Ak sa trápili s príliš mastnú pleť, mali by ste zvážiť použitie gél čistiaci namiesto jednej tej krémovej. Krémová čistiace prostriedky často obsahujú navyše hydratačný krém, ktorý nebudete potrebovať a môžete vytvoriť svoj mastnú pleť problém ešte horšie. Uistite sa, že čistiaci prostriedok je tiež dostatočne jemný pre skin.Now, že viete, ako lacné, všetky prírodné masky pre domáce použitie, môžete sa nechať rozmaznávať a svojich priateľov luxusných procedúr Day Spa, kedykoľvek budete chcieť. Prírodné masky z čerstvých, zdravých ingrediencií vám žiariaca pleť bez nebezpečné vystavenia chemikálie. Ste si istí, vidieť rozdiel v koži a cítiť ten rozdiel vo vašej peňaženke! Pre viac tipov pre starostlivosť o pleť nájdete autor nižšie uvedeného políčka. Voľný Starostlivosť o pleť príručka je k dispozícii pre vás.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com