Tuky vo všetkých zlých miestach je veľmi neatraktívne a trápi mnoho ľudí .
Laguna Niguel kemp
ponúka ľuďom rôzne kondičné cvičenia , ktoré môžu skutočne pomôcť im zbaviť sa prebytočného tuku , ktorý sa nahromadil v ich telách . Majú zamestnancov osobné tréneri
, ktorí sú kvalifikovaní v oblasti fitness a pomohol mnohým ľuďom dosiahnuť požadovaných výsledkov . Niektoré z aktivít , ktoré ponúka patrí turistické výpravy a horolezectvo . Jedná sa o skvelé kalórie horáky , ktoré pomáhajú ľuďom stratiť weight.Others patrí jogging , najmä skoro ráno zabehať , ktoré naozaj pomáhajú ľuďom osviežiť v dopoludňajších hodinách . Oni sa prebudia tých , ktorí sa zaregistrujú na programy v skorých ranných hodinách , ako je v 5 hodín ráno , kedy je vzduch riedky . To pomôže ľuďom dosiahnuť veľké vytrvalosti , ktorá je veľmi dôležitá pre ďalšie formy cvičenia . Hrudník vykonáva tiež zahrnúť do tábora dlhej pláži boot
programu patria kľučky a sklapovačky . Skupinové aktivity majú najväčšiu motiváciu , a preto čím viac ľudí tam sú na tábore , tým viac úspešný je program . To je len jeden z aspektov ľudskej psychológie , že tréneri využiť . Museli robiť tieto cvičenia sám bude mať nejaké účinky na jednotlivca , ako majú tendenciu pneumatiky viac a preto sa menej motivovaní . Avšak , keď skupina je veľký úspešnosť je vyššia , a preto je vhodné . Školitelia majú kvalifikáciu v motivačných zručností , aby mohli motivovať ľudí takých , akí vykonávať postupy .