V určitom bode v našom živote, väčšina z nás trpí bolesťami chrbta?. Jeho v povahe nášho tela, ktoré boli pôvodne vhodné pre chôdzu na štyroch nohách skôr než dva. Stojaci na dvoch nohách núti chrbtom ku krivke do tvaru, ktorý kladie väčší tlak na určité časti chrbta, ako stojí na dvoch by, najmä v dolnej časti chrbta, alebo bedrovú oblasť a oblasti krku alebo hrudníka vertebrae.Most bolesti chrbta Výsledkom natiahnutým svalu alebo vymkol väz, zvyčajne spôsobené krútením alebo ohýbaním v ťažkej spôsobom. Len výnimočne je bolesť chrbta náznakom základného problému a v naprostej väčšine prípadov môže byť bolesť liečená doma. Ak sa však stretnete stratu močového mechúra alebo čreva kontrolu, mali by ste okamžite navštíviť lekára, aby vylúčil ďalšie vážnejšie condition.One podmienok, ktoré môžu vyžadovať ďalšiu liečbu je ankylozujúca spondylitída, kde niektorí z krčné stavce chrbtice alebo disky sa môže stať, keď je naviac istený kosť stanovená medzi nimi. Jedná sa o veľmi nepríjemný stav, a môže mať vplyv na zostávajúce časti chrbtice, pretože má zvyčajne za následok sklonenú pozíciou, čo kladie vyššie nároky na iné oblasti chrbta. Medzi ďalšie patrí spinálnej stenóza a ischias, z ktorých oba môžu nastať ako bolesť v dolných končatinách, rovnako ako vzadu, zlomeniny (čo budete pravdepodobne vedomí, akonáhle sa to stane), artritída (v takom prípade budete pravdepodobne majú podobnú bolesť v iných častiach tela) a rôzne degeneratívne miechové disku problémy, ako sú vypuklé, alebo pošmykol disk (tiež herniácie disku). Avšak ak je bolesť v chrbte má prísť na nedávno a nie ste vedomí nehody alebo zranenia, ktorá spôsobila to, doktori pravdepodobne ťažké diagnostikovať v prvých niekoľkých týždňoch, dôvodom je, že mäkké tkanivá neukazuje sa na röntgene, ktorý je lekárom možnosť diagnózy. Ak váš lekár podozrenie na základnej príčinou bolesti môže byť v pasci nerv alebo spinálnej stenóza, on alebo ona môže použiť CT alebo MRI identifikovať problém. Ak sa on alebo ona tuší, artritída, však, x-ray aj odporučiť. Pretože väčšina prípadov bolesti chrbta nenaznačujú žiadne ďalšie príčinou obáv, jeho zvyčajne najlepšie liečiť doma počas prvých niekoľkých týždňov a len vidieť svojho lekára, ak sa bolesť nezlepší. Hlavná liečba zvyčajne vyžaduje zvyšok na jeden deň alebo dva, ale príliš dlho zvyšok môže jednoducho zhoršiť problém, pretože svaly podporujúce chrbát oslabí. Akonáhle je to možné tak urobiť, aj keď pohyb je nepríjemné, pokúste sa dostať späť do normálneho rutinou, a pritom dávajte pozor, aby sa pretáčanie trhavé pohyby alebo inak nepríjemné. Ľahký cvičebný režim, vrátane rozťahovanie a hmotnosť-ložiská cvičenie, zvyčajne pomôže získať normálnu mobilitu v priebehu niekoľkých týždňov. Ak tomu tak nie je asi do šiestich týždňov, že je čas, aby si schôdzku so svojím lekárom.