Ak hľadáte niečo pomôcť s vašou fitness cieľov, je najlepšie piť zdravé jedlo náhradné zatriasol. Ale s toľkými možností tam, je ťažké zistiť, ktorý je najlepší vyberať. Existuje toľko vecí v týchto zmesí, ktoré väčšina ľudí nie je naozaj uvedomiť, čo je v nich. Navyše budete musieť prejsť niekoľko druhov s cieľom nájsť ten, ktorý je prijateľný dokonca drink.The prvá vec, ktorú musíte sa pozrieť na chvenie v zdravom jedle náhradný je, či je alebo nie je v skutočnosti dosahovať nejakých cieľov, ktoré ste si stanovili. Ak ju chcete využiť, ako schudnúť, alebo sa dokonca stať viac rozpárané, bude to dobré, že obsahujú dokumentáciu na podporu toho, čo je spoločnosť, ktorá výrobok skutočne tvrdí. Pozrite sa na referencie a prečítajte si pozorne, čo majú say.Next chcete, aby sa ubezpečil, že to doslova chutí. Je to hrozný nápad nútiť sami piť zdravé jedlo náhradné potriasa bez ohľadu na to, ako hrozné to chutí. Jednou z možností je pridať svoje obľúbené mrazené ovocie a premiešame v mixéri. Existuje navyše veľa možností tam v zmesiach, ak nechcete použiť mixér. Vi tvaru mix bodbyvi je ochutený ako sladkej smotany. Chutí vynikajúci samostatne alebo s príchuťou paketov, ktoré môžete pridať do mix.You bude ešte potrebné, aby sa ubezpečil, že je cenovo dostupný. Ak nemôžete dovoliť ísť na vaše zdravé jedlo náhradné trasie potom váš rozpočet bude trpieť a nebudete môcť zostať na zdravú Regimini. V bodybyvi 90 dní problém, môžete sa dostať, že chvenie mix len asi 2 doláre na jedle. To je veľmi cenovo dostupné a je vynikajúci pre váš rozpočet. Navyše, ak sa vzťahujú troch ľudí, ktorí nakupujú rovnaké výzve sadu ako vy, alebo jeden vyššiu cenu, mali by ste dostať vaše za free.And samozrejme budete potrebovať, aby sa ubezpečil, čo pijete, je naozaj zdravé, pretože inak by ste nemohli hovoriť zdravé jedlo náhradné triasť. Skoro všetko jedlo náhradné trasie majú pridaných bielkovín k prášku využijete. Tam je nejaká debata, na ktoré je lepšie, sóje alebo srvátka. Oba obsahujú výhody a mali by byť konzumované. Musíte sa sústrediť len na jeden typ bielkoviny. Je tiež dobré mať veľa vitamínov a živín v kombinácii chvenie, a to najmä ak ste nikdy pridávať žiadny mrazené ovocie it.Regardless ktoré značka potriasť si kúpite budete musieť uistiť, že pretrvávajú konzumovať zdravý životný štýl po zvyšok dňa a stať sa na rutinné cvičenie tiež. Jeden zdravé jedlo nepomôže dosiahnuť vašich cieľov v oblasti zdravia. Bude konzistencie po celý deň zdravé konzumovať tipov a dobrým cvičením.