Shy močového mechúra je vážna vec a potom to môže znieť, pretože to môže naozaj dať do horúcej vody na veľký deň. Kvôli svojej neschopnosti močiť pred ostatnými sa necítite dobre po celú dobu, ako máte držať močový mechúr, len aby vylúčili použitie toalety. Ľudia, ktorí trpia plachý skúseností močového mechúra zaváhanie z verejných kúpeľne, na druhú stranu, budete tiež naraziť na ľudí, ktorí si jednoducho ísť na akejkoľvek toalete ale narazili na. Močového mechúra sa líšia z hľadiska miery, že z mierneho syndrómu veľmi extrémny a jeho veľmi trápne situácie pre obete, ktoré je potrebné skontrolovať lekár, inak si môžete tiež vybrať zvädnúť u Vás doma. Tento syndróm je často pokladaný za úzkostná porucha, pretože väčšina lekárov a terapeutov nie sú vedomí tohto syndrómu a účinky, ktoré to má na tie psychické a fyzické health.Individuals, ktorí trpia týmto syndrómom boli svedkami zrušiť schôdzky a odložil ich prácu, ktorá môže byť pre nich dôležité, a jeho celej, pretože je pre nich ťažké udržať svoje nutkanie ísť na záchod na dlhú dobu, a z tohto dôvodu po väčšinu času sa zabránilo ísť z domova. Ľudia, ktorí dont liečiť syndróm včas môže tiež zažiť doma, takže je dôležité prijať opatrenia proti nemu, ako stav zhorší. Predjedlá môžu začať liečiť syndróm spotrebováva menej kvapaliny, ktorá bude užitočné, pretože sa necíti ako ísť na záchod po niekoľkých hodinách, na druhej strane to povedie ich k dehydratácii. Preto je dôležité, že je potrebné udržať rovnováhu medzi týmito dvoma. Ďalšia vec, ktorá budú užitočné pri liečbe plachý močového mechúra je sa podeliť o svoje skúsenosti a problémy Vašich chlapci, ktorí si cenia vám dobre a udržať si motiváciu realizáciou vašu tvrdú prácu pri prekonávaní syndrómu. Môžete tiež skúsiť kognitívno behaviorálnej terapie, pretože to vám pomôže v rýchle uzdravenie. Môžete sa tiež pokúsiť ignorovať svoje sociálne nervozitu a začať správať v normálnym spôsobom, ako ostatní ľudia. Je dôležité, aby to, pretože to vám môže pomôcť robiť dobre dostať von svoju zónu pohodlia, ktoré bude vaša situácia lepšia a zvýšiť dôveru. Kedykoľvek idete na toaletu, skúste použiť kúpeľne, ktoré obsahujú rozptýlenie v nich. Rozptýlenie je možné nazvať ako niečo, môže to byť aj niektoré upokojujúcu hudbu na pozadí na toalete alebo fontánu v ňom. Ticho robí ľudí nepohodlný počas predstavenia a tam sú toalety, ktoré sú špeciálne určené pre účely paruresis a to robí ľuďom pohodlne počas celého procesu. Najdôležitejšia vec, ktorú musíte prekonať plachý močového mechúra je boj s situáciu ako výzvu. Ak sa budete držať dobrý výkon, bude pre vás jednoduchšie, rovnako ako ostatní ľudia ísť na záchod, aj keď nie je jeho naliehavosť.